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鸡蛋虾仁豆腐羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料鸡蛋4个相克食物虾6只相克食物 内脂豆腐一小块 蒸...

发布时间:2017-10-16 04:36

烧茄夹的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油:升压、补血、护齿食材用料茄子适量相克食物...

发布时间:2017-10-16 04:35

香辣大盘鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿3个相克食物土豆1个...

发布时间:2017-10-16 04:34

苕皮回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 肉1块...

发布时间:2017-10-16 04:32

松茸汤饭的做法和食材用料及健功效

食材用料 干松茸一把青菜一把相克食物油适量 盐适量 水适量料酒适量松茸汤饭的做法1.准备好食材,干松茸先洗干净,用温水跑发30...

发布时间:2017-10-16 04:29

水煮青菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料青菜300g相克食物皮蛋一个相克食物猪肉适量相克食物花生油适量 盐适量水煮青菜的做法1....

发布时间:2017-10-16 04:28

酸甜清脆小咸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料白萝卜4个相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-10-16 04:26

胡萝卜炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一条相克食物鸡蛋2个相克食物葱2根...

发布时间:2017-10-16 04:26

魔芋红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪五花肉一斤魔芋一盒相克食物 葱段适量 姜片适量...

发布时间:2017-10-16 04:26

家炖小黄鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料小黄鱼6条 盐少许料酒少许 生抽一小勺 老抽几滴白糖一小勺相克食物醋一...

发布时间:2017-10-16 04:25

白灼盐水沼虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 沼虾半斤 盐半勺生姜若干相克食物 味极鲜1勺小葱若干相克食物料酒1勺白灼盐水沼虾的做法1.沼虾。2.来个近照。3.修剪一...

发布时间:2017-10-16 04:24

土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物白糖适量相克食物 番茄沙司少量土豆泥...

发布时间:2017-10-16 04:24

虾仁炒韭菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒红椒:温中、开胃、消食食材用料 鲜虾10只韭菜一小把相克食物红椒一个 姜丝适量油适量 盐适量...

发布时间:2017-10-16 04:23

豆渣丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料豆腐300克相克食物 猪肉馅200克葱半根相克食物鸡蛋一个相克...

发布时间:2017-10-16 04:23

海带排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 海带:软坚、化痰、消痰玉米:健脾、利水、祛湿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉排2根海带2两相克食物玉米...

发布时间:2017-10-16 04:23

玫瑰奶茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料红茶1包 玫瑰6朵牛...

发布时间:2017-10-16 04:21

甜醋炖猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤食材用料猪蹄2个相克食物 甜醋2勺 老抽半勺 生抽1勺 玉米油40克甜醋炖猪脚的做法1.买回来的猪蹄...

发布时间:2017-10-16 04:17

红烧芋儿鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气芋头:补虚、健脾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡肉200克相克食物芋头六...

发布时间:2017-10-16 04:13

咖啡排骨的做法和食材用料及健功效

食材用料 预备食材排骨 腌料 盐巴少许糖半匙相克食物胡椒粉半匙 粟粉1匙 3in1咖啡粉10g 蛋1粒 酱料 3in1咖啡粉24g番茄酱3大匙相...

发布时间:2017-10-16 04:11

白菜芯拌海蛰皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒醋:消食积、解毒、补血酱油:升压、补血、护齿食材用料白菜一颗相克食物海蛰皮相克食物蒜...

发布时间:2017-10-16 04:11