健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料大米85g相克食物玉米半...
发布时间：2017-10-16 03:08
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯280g相克食物 木薯粉100g紫薯芋圆的做法1.紫薯蒸熟，我用高压锅蒸的，熟得透透...
发布时间：2017-10-16 03:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋3...
发布时间：2017-10-16 03:06
食材用料豌豆适量 玉米香肠两根 盐适量 鸡精适量豌豆炒玉米香肠的做法1.准备材料2.豌豆用热水稍煮一下过滤3.把玉米香肠切的和豌...
发布时间：2017-10-16 03:05
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料包菜半个.相克食物 鲜红椒2个香油适量 辣油适量蚝油少许 生抽少许 蒜蓉2勺 盐...
发布时间：2017-10-16 03:05
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 椰汁150g南瓜50g相克食物西米30g糯米粉80g白糖适量相克食物椰汁西米南瓜汤圆...
发布时间：2017-10-16 03:04
食材用料 雄蚕蛾三百克食用油二十克 盐适量 小香葱一棵干煲雄蚕蛾的做法1.准备食材雄蚕蛾带上一次性手套用剪刀剪去雄蚕蛾的翅膀2...
发布时间：2017-10-16 03:00
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁50克相克食物 汉堡坯1个 自己种的生菜适量鸡蛋1个相克食物淀粉15克 盐少...
发布时间：2017-10-16 02:25
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2个相克食物 ，蒜泥，葱花，，，各种调味品适量香辣茄子的做法1.将茄子洗净，我这...
发布时间：2017-10-16 02:23
食材用料面粉两勺 辣椒油适量醋一勺相克食物 花椒水一小碗蒜两瓣相克食物黄瓜一根相克食物 盐少量面皮的做法1.准备面粉，加入少...
发布时间：2017-10-16 02:22
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜400克相克食物蒜3瓣相克食物 盐适量油适量蒜香白苋菜的做法1.准备好苋菜...
发布时间：2017-10-16 02:20
食材用料 干海参 自来水 纯净水泡发干海参的做法1.野生海参一包100克，分两次泡发。一次泡发的太多也不好存放。2.先把一半的海参...
发布时间：2017-10-16 02:20
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜400克相克食物 肉150克大蒜3瓣相克食物生姜少许相克食物 小红辣椒3个 红薯淀粉少许...
发布时间：2017-10-16 02:19
健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡脯肉一块料酒适量 生抽适量 盐适量白糖适量相克食物淀粉适...
发布时间：2017-10-16 02:19
健康功效 米饭：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1小碗相克食物黄瓜一只相克食物胡...
发布时间：2017-10-16 02:18
健康功效 鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺排骨：补肾、益气、润燥食材用料鲍鱼相克食物排骨相克食物 姜丝 盐鲍鱼排骨汤的做法1.关于...
发布时间：2017-10-16 02:18
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 油饼1张菠菜100克相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-16 02:16
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大扁芸豆...
发布时间：2017-10-16 02:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋12个相克食物 啤酒1罐 盐适量白糖适量相克食物 老抽适量 生抽适量啤酒蛋...
发布时间：2017-10-16 02:16
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米100克相克食物麻椒10克 辣椒面10克 五香粉5克自制蒸肉米粉的做法1.煎锅烧...
发布时间：2017-10-16 02:15