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百香果柠檬蜜的做法和食材用料及健功效

健康功效 百香果:活血化瘀柠檬:和胃、生津止渴、安胎蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料百香果两个柠檬半个相克食物蜂蜜一...

发布时间:2017-10-14 22:38

酸辣手撕包菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料包菜半个相克食物 带皮五花肉一块 小米椒适量大...

发布时间:2017-10-14 22:35

丝瓜炒西红柿的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料西红柿2个相克食物丝瓜2条相克食物 玉米油适量 盐适量...

发布时间:2017-10-14 22:32

水果椰汁西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻香蕉:暖肝、润肺、清热猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料 椰汁或椰子粉适量西米八两草莓2-3颗...

发布时间:2017-10-14 22:31

刺猬馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物红豆:理气、清热解毒、活血红糖:健脾、益气、补血食材用料小麦面粉250g 玉米粉...

发布时间:2017-10-14 22:28

干贝菠菜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰干贝:补肾、滋阴、辅助降血压菠菜:平肝、止血、润燥食材用料大米相克食物 水干贝相克食...

发布时间:2017-10-14 22:27

柠檬鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡中翅八个柠檬...

发布时间:2017-10-14 22:26

大白菜炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒红萝卜:活血化瘀食材用料白菜半个相克食物 前腿肉适量红萝卜适量油适量 盐适量大白菜炒肉...

发布时间:2017-10-14 22:25

广东罗汉斋的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料粉丝80相克食物香菇50...

发布时间:2017-10-14 22:25

豆腐包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气豆腐:清热泻火、益气、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉250克鸡肉200克...

发布时间:2017-10-14 22:25

百香果酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 百香果:活血化瘀食材用料百香果2000g白砂糖1000g相克食物柠檬1个相克食物百香果酱的做法1.百香果60个 2.取一口干净的...

发布时间:2017-10-14 22:24

灯盏糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固...

发布时间:2017-10-14 22:23

一品豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 嫩豆腐一盒 肉丁100克油适量鸡蛋适量相克食物淀粉适量 十三香适量 盐适量 蕃茄汁适量一品豆腐的做法1.豆腐翻到背面把四...

发布时间:2017-10-14 22:23

猪蹄米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米粉适量 昨天煮的猪蹄适量西红柿一个相克食物 盐适量 鸡粉适量 生抽适量 葱花...

发布时间:2017-10-14 22:23

薄荷玫瑰花茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 薄荷叶适量 玫瑰花适量 开水适量冰糖适量相克食物薄荷玫瑰花茶的做法1.薄荷叶摘下...

发布时间:2017-10-14 22:21

冰糖银耳莲子羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾金丝小枣:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料银耳...

发布时间:2017-10-14 22:21

黄豆苦瓜排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥黄豆:导滞、健脾、利水苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料排骨1条相克食物黄豆100克相克食物苦瓜1...

发布时间:2017-10-14 22:19

香煎紫菜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料紫菜相克食物紫菜适量相克食物鸡蛋两个相克食物面粉100克 盐少许胡椒粉少许香煎...

发布时间:2017-10-14 22:18

海带枸杞排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料排骨500克相克食物 水发海带...

发布时间:2017-10-14 22:18

腊肉炒青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉100克青椒2个相克食物油适量葱适量相...

发布时间:2017-10-14 22:11