食材用料 菊叶一斤油适量 盐、鸡精少许清炒菊叶的做法1.菊叶去掉老筋洗净，沥干水分备用；2.锅里少许油烧热，下菊叶热油大火快炒...
发布时间：2017-10-14 04:28
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 木耳，胡罗，豆腐，青椒豆腐一块，胡罗半很，青椒半个，木耳三朵...
发布时间：2017-10-14 04:28
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝一个相克食物 隔夜米饭两碗 胡萝卜丁 洋葱丁 青豆丁 旧庄蚝油适量 鱼露适量正宗...
发布时间：2017-10-14 04:26
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料虾仁适量相克食物青豆适量相克食物 红绿色彩椒各一个 橄榄油适量蚝油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-14 04:26
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 细砂糖10克 盐4.7克 全蛋液25克 水贻25克 酵母3克黄油12...
发布时间：2017-10-14 04:26
健康功效 米饭：活血化瘀猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料米饭一人份相克食物鸡蛋一个相克食物猪油少许洋葱少许相...
发布时间：2017-10-14 04:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物腊肠相克食物米饭相克食物 蒜米 盐葱相克食物腊...
发布时间：2017-10-14 04:25
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管杏鲍菇：活血化瘀食材用料 土司4片火腿适量相克食物杏鲍菇小半根 玉米粒适量 紫色洋葱半个...
发布时间：2017-10-14 04:24
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 豆芽少量 韭花少量山药1小根相克食物胡萝卜1小根相克食物 干辣椒，花...
发布时间：2017-10-14 04:24
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青豆半斤相克食物辣椒四根相克食物油适量大蒜适量相克食物 鸡精适量 盐适量香葱适...
发布时间：2017-10-14 04:24
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压花生：健脾、化痰、润肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳相克食物花生...
发布时间：2017-10-14 04:23
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜两根相克食物葱一根相克食物 油，盐适量 生抽，醋少许 鸡精，五香粉适...
发布时间：2017-10-14 04:22
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米半碗相克食物黑米一小把相克食物小米一小把相克食物黑米一小把相克食物 燕麦...
发布时间：2017-10-14 04:22
食材用料 烤鸭一只 糯米饭适量芝麻相克食物香酥糯米鸭的做法1.烤鸭剖开去骨，均匀地填上糯米饭，再撒上芝麻。2.把填好的鸭子下锅...
发布时间：2017-10-14 04:22
健康功效 茄子：清热、活血、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子一个相克食物番茄2个相克食物 蒜瓣3个水淀粉半碗...
发布时间：2017-10-14 04:22
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡椒粉青笋相克食物 尖椒 混合油 盐 兔腿肉味精...
发布时间：2017-10-14 04:20
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料卷心菜1个相克食物五花肉适量 盐少许油适量 十三香少量 味...
发布时间：2017-10-14 04:18
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐相克食物香菇相克食...
发布时间：2017-10-14 04:18
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料甲鱼一只相克食物五花肉少许 大葱 生姜 八角 花椒 干红椒...
发布时间：2017-10-14 04:18
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料彩椒两个 肉丝150克 葱姜丝适...
发布时间：2017-10-14 04:18