健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香椿芽30克相克食物鸡蛋4个相克...
发布时间：2017-10-13 02:18
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料 笋干一把腊肉200克 肉酱一汤匙油适量 耗油适量 盐适量腊肉炒笋干的做法1.所有...
发布时间：2017-10-13 02:14
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿芝麻：明目、祛风、补血食材用料 冷面200克 鸡肉汤1碗 肘子肉片3片 西红柿片3片 熟...
发布时间：2017-10-13 02:14
食材用料 猪小肠1条 干莲子20克 瘦肉5克 盐适量 水1小碗小肠莲子汤的做法1.干莲子2.泡水10分钟3.小肠放清水中洗4.用筷子插进去小...
发布时间：2017-10-13 02:13
健康功效 霸王花：润肺止咳、清热、理气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄芪：利水、补气、托毒食材用料猪骨400克霸王花25克红枣...
发布时间：2017-10-13 02:13
健康功效 葛根粉：止泻、升阳、生津止渴食材用料葛根粉2勺白糖10克相克食物 冷水适量 开水适量养生葛粉羹的做法1.普通勺子挖两勺...
发布时间：2017-10-13 02:12
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡翅8个相克食物油适量 葱姜蒜适量 可乐300ml 盐2g 老抽5g 生抽15g...
发布时间：2017-10-13 02:12
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红豆：理气、清热解毒、活血食材用料 温水70克 抹茶粉7克 低筋面粉80克 蛋黄5个白糖85...
发布时间：2017-10-13 02:10
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉300g豆干2块相克食物...
发布时间：2017-10-13 02:10
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1个相克食物 酸奶少许 酒盅1个紫薯雪山的做法1.准备材料，把紫薯上锅蒸熟。压...
发布时间：2017-10-13 02:03
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾适量 果酱画画盘饰适量油爆大虾的做法1.把虾洗净沥水放适量盐腌制2....
发布时间：2017-10-13 01:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 里脊肉700g面粉1小碗...
发布时间：2017-10-13 01:57
食材用料 花椒芽400克 蒜末30克 陈醋或米醋5ml 盐1克香油3-5滴凉拌花椒芽的做法1.新鲜树下摘的花椒芽备上2.洗净放入清水中焯烫一...
发布时间：2017-10-13 01:54
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 安格斯牛仔骨3块洋葱一个相克食物 生抽一茶匙 盐少许 黑胡椒酱一小勺葱爆牛仔骨的做法...
发布时间：2017-10-13 01:42
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 魔芋粉适量黄瓜适量相克食物木耳适量相克食物 盐适量香油...
发布时间：2017-10-13 01:42
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉两块（约1斤）蚝油20克 生抽10克料酒5克淀粉5克胡椒粉适量 辣椒粉适量油...
发布时间：2017-10-13 01:18
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼600克相克食物葱适量相克食物料酒适量 盐适量 生抽适量 辣椒油适量...
发布时间：2017-10-13 01:18
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 红薯叶500g蒜30g相克食物芝麻油少许黄酒少许食用油适量炒红薯叶的做法1....
发布时间：2017-10-13 01:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花蛤150克相克食物鸡蛋1个相克食物葱1棵相...
发布时间：2017-10-13 01:17
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜一根相克食物 猪...
发布时间：2017-10-13 01:16