食材用料 鸡腿1只 新鲜山药600公克 玉竹3钱 白芷3钱 枸杞3钱 生姜片2片山药美白汤的做法1.鸡腿洗净切块。2.将600cc水注入锅中煮...
发布时间：2017-10-11 06:39
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 挂面100g香菇3朵相克食...
发布时间：2017-10-11 06:37
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料芋头1颗相克食物 牛绞肉100公克洋葱1/2颗相克食物 盐少许 低筋...
发布时间：2017-10-11 06:35
健康功效 牛奶：富含蛋白质奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 生鲜饼皮适量牛奶300公克相克食物奶油20公克 全...
发布时间：2017-10-11 06:28
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆相克食物葱相克食物 盐油酱油小炒豇豆的做法1.洗干净切碎，油锅里放葱，盐。2....
发布时间：2017-10-11 06:27
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 A.猪肉600公克青葱1支相克食物 姜片3片 蒜仁3颗 水适量 B.陈皮5公克桂皮10公克 月...
发布时间：2017-10-11 06:25
食材用料 A.鸡胸肉1/2块 B.葱末20克 姜末10克 蒜末40克 五香粉1/4茶匙糖1大匙相克食物味精1茶匙相克食物 酱油膏1大匙小苏打1/4茶...
发布时间：2017-10-11 06:21
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋1条相克食物红椒半个葱适量相克食物白醋少许相克食物 盐适量味素少许相克食...
发布时间：2017-10-11 06:08
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料洋葱一个相克食物青椒半个...
发布时间：2017-10-11 06:08
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 莲花白少半个胡萝卜小半根相克食物 红绿辣椒一个 辣油适量 蒜片适量 干红辣...
发布时间：2017-10-11 06:01
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒食材用料排骨一斤相克食物腐竹适...
发布时间：2017-10-11 05:49
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料香椿50克相克食物...
发布时间：2017-10-11 05:45
食材用料 玫瑰花十朵蜂蜜少许相克食物 热水200克玫瑰花茶的做法1.干玫瑰花十朵2.蜂蜜少许3.把玫瑰花放杯里，加入开水150克，泡十...
发布时间：2017-10-11 05:43
食材用料 面包粉(新良)245克 高钙奶粉(伊利)25克 海苔肉松(小辣椒)3小包约30克 温牛奶(金典)150ml黄油30克糖10克相克食物 阿斯巴...
发布时间：2017-10-11 05:29
食材用料 全脂牛奶200ml 蛋清1个白砂糖适量相克食物猕猴桃双皮奶的做法1.蛋清分离，牛奶倒入碗中。2.蛋清内放少许的白砂糖（根据...
发布时间：2017-10-11 05:26
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉两大勺黄瓜两根相克食物 豆芽一斤半 面筋适量 辣椒...
发布时间：2017-10-11 05:21
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料蛤蜊3个相克食物...
发布时间：2017-10-11 05:20
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素食材用料芹菜80克相克食物黄豆芽80克相克食物 胡罗卜80克...
发布时间：2017-10-11 05:06
健康功效 小米：安神、和胃、补虚猪肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小米适量相克食物猪肉2...
发布时间：2017-10-11 04:56
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生相克食物糯米粉红豆沙相克食物 芝麻粉黄油糖相克...
发布时间：2017-10-11 04:47