食材用料 火腿、鸡蛋火腿一根、鸡蛋两枚 油、盐、适量火腿爱心煎蛋的做法1.用料备好。2.把火腿去皮切成四等份。3.用竹签把火腿两...
发布时间：2017-10-11 02:12
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料菠菜一把相克食物杏仁一把相克食物 盐一勺醋适量相克食物 老干...
发布时间：2017-10-11 02:03
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积料酒：活血化瘀食材用料 猪肉馅150克西红柿两个相克食物 香菜末少许 蛋清一个香油适量 葱末...
发布时间：2017-10-11 01:52
食材用料 曼特宁咖啡豆约18克 纯牛奶150克自制卡布奇诺咖啡的做法1.先将粉盒装满，压实2.将装满的粉盒拧紧，意式咖啡机调到加温...
发布时间：2017-10-11 01:50
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉90克 奶油奶酪90克黄油60克 糖粉50克 全蛋液34克 泡打粉3克 香...
发布时间：2017-10-11 01:47
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热大葱：通阳、解毒、活血酱油：升压、补血、护齿食材用料青萝卜1个相克食物大葱1段相克食物...
发布时间：2017-10-11 01:46
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料菠菜200...
发布时间：2017-10-11 01:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物牛奶40克相克食物 玉米油40克 低筋面粉40克...
发布时间：2017-10-11 01:28
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料青...
发布时间：2017-10-11 01:28
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米适量相克食物食用油适量 精盐适量香酥玉米粒的做法1.生玉米剥出玉米粒2.锅里加入适...
发布时间：2017-10-11 01:28
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 素鸡一块胡萝卜1个相克食物青蒜4-5棵 油、盐...
发布时间：2017-10-11 01:26
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 鸡脆骨适量洋葱适量相克食...
发布时间：2017-10-11 01:25
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳草果：温中、祛痰、截疟食材用料花生米400克相克食物芹菜一小...
发布时间：2017-10-11 01:25
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪小肠300g 红／绿辣椒1个／3个 耗油1勺大葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量...
发布时间：2017-10-11 01:24
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黑木耳适量相克食物鸡蛋3个相克食物 香其酱2袋 植物油适量 鸡精适量香葱2根...
发布时间：2017-10-11 01:24
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉5斤相克食物 十三香少许 油盐少许 冰糖，生抽，老抽少许 葱姜蒜少许 花椒，...
发布时间：2017-10-11 01:24
健康功效 米饭：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭适量相克食物 蛋皮适量火腿适量相克食物...
发布时间：2017-10-11 01:24
食材用料 油渣半小碗 嫩豆腐1大块 双孢菇3个 葱姜蒜适量 青蒜叶少许 菜籽油1勺 郫县豆瓣酱2小勺 生抽少许 老抽适量 白胡椒粉少许...
发布时间：2017-10-11 01:23
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肉50克相克食物 油...
发布时间：2017-10-11 01:22
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉相克食物鸡蛋相克食物 面包糠 馄饨皮 盐 白胡椒...
发布时间：2017-10-11 01:21