健康功效 杏鲍菇：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇2根西兰花1个相克食物胡...
发布时间：2017-10-10 23:05
健康功效 松花蛋：活血化瘀豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料松花蛋3个相克食物豆腐100克相...
发布时间：2017-10-10 23:04
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇红萝卜：活血化瘀食材用料 2块牛排（牡蛎和西冷）150克/...
发布时间：2017-10-10 23:04
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料牛肉250g相克食物洋葱1/2个相...
发布时间：2017-10-10 23:04
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜1把相克食物鸡蛋2个相克食物 姜末少许 盐适量 十...
发布时间：2017-10-10 23:04
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料 板栗（熟）适量大米100克相...
发布时间：2017-10-10 23:03
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 地瓜叶适量蒜一粒相克食物油少量 肉味调味料一勺胡椒粉2勺 鸡精一勺面粉适量糖...
发布时间：2017-10-10 23:02
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 手工肉糜400克糯米100克相克食物 精盐5克白糖...
发布时间：2017-10-10 23:01
健康功效 小米：安神、和胃、补虚牛奶：富含蛋白质食材用料小米100g相克食物牛奶200ml相克食物 水800ml牛奶粥的做法1.准备好所需...
发布时间：2017-10-10 23:01
食材用料 花甲600克紫苏叶8克相克食物香葱10克相克食物 李锦记蒜蓉辣椒酱2勺 李锦记蒸鱼豉油5克香辣紫苏爆花甲的做法1.准备好食...
发布时间：2017-10-10 23:00
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大骨400克海带适量相克食物姜4片相克食物葱少许相克...
发布时间：2017-10-10 22:58
食材用料 豆芽300克 肉片200克辣椒适量相克食物油适量 十三香适量 葱花适量 酱油鸡精适量 盐适量黄豆芽炒肉的做法1.黄豆芽用水泡...
发布时间：2017-10-10 22:58
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鲢鱼：温中、利水、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐1块相克食物鲢鱼500...
发布时间：2017-10-10 22:57
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆300克相克食物油80克 炼乳20克糖15克相克食物豆沙馅的做法1.红豆洗净后浸泡一...
发布时间：2017-10-10 22:55
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一个相克食物 淡奶油100克牛奶100克相克食物冰糖少许相克食物奶油南瓜粥的...
发布时间：2017-10-10 22:54
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鱼泡半斤葱适量相克食物姜适量相克食物干辣椒一个相...
发布时间：2017-10-10 22:49
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表西兰花：和胃、补脾、强筋骨桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肋排700克相克食物...
发布时间：2017-10-10 22:49
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂党参：健脾、补肺、益气食材用料羊肉600克相克食物红枣...
发布时间：2017-10-10 22:48
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪腰2个相克食物 泡椒适量食用油适量 白酒少许白醋少...
发布时间：2017-10-10 22:48
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化韭菜：温中、补肾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐干3片相...
发布时间：2017-10-10 22:48