食材用料面粉600克 豆渣适量白糖半碗相克食物 酵母4克 水一碗 泡打粉2克豆渣馒头的做法1.先打好豆浆，过滤，留下的豆渣放凉待用...
发布时间：2017-10-09 18:08
健康功效 哈密瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料哈密瓜200克相克食...
发布时间：2017-10-09 18:06
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水火腿：健脾、补气、扩张血管黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200g 奶粉1...
发布时间：2017-10-09 18:04
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿8个相克食物 可乐适量干辣椒一把相克食物 味极鲜适量料...
发布时间：2017-10-09 18:02
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料 乌梅干适量山楂适量相克食物 洛神花茶3朵 甘草片3片...
发布时间：2017-10-09 17:59
健康功效 当归：补血、活血、润燥食材用料乌鸡相克食物 无核红枣当归相克食物 清水 盐当归红枣乌鸡汤的做法1.乌鸡剁块，洗净。2....
发布时间：2017-10-09 17:55
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料大闸蟹6个相克食物 姜蒜适量 生抽适量...
发布时间：2017-10-09 17:55
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料苦瓜2根相克食物豆腐1块相克食物 仲景香菇酱适量香油适量...
发布时间：2017-10-09 17:53
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆角相克食物 盐 瘦猪肉油 面条味精相克食物大蒜...
发布时间：2017-10-09 17:52
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气韭菜：温中、补肾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝200相克食物韭菜一小...
发布时间：2017-10-09 17:49
食材用料 地瓜叶一把 蒜蓉少许油少许 盐少许蒜蓉地瓜叶的做法1.冷锅热油，下蒜蓉炒香2.倒入地瓜叶，翻炒几次加入少许食盐3.加少...
发布时间：2017-10-09 17:47
健康功效 料酒：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 嫩鸡一只 生抽35克蚝油20克番茄酱20克相克食物料酒18克...
发布时间：2017-10-09 17:43
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒2个相克食物豆皮2张相克食物 葱，姜，蒜末各1小撮蚝油1大勺 生抽酱油1...
发布时间：2017-10-09 17:43
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 蒜黄500g 肉1块生姜适量相克食物油适量酱油适量糖适量相克食物蒜黄炒肉的做法1.准备食...
发布时间：2017-10-09 17:38
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰绿豆：暖肝、利水、清热冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料大米200克相克食物绿豆50克相...
发布时间：2017-10-09 17:36
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料皮蛋4个相克食物青椒7个相克食物红椒7个大蒜三瓣相克食物 瘦肉小块油适量 盐1...
发布时间：2017-10-09 17:31
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻虾米：补肾壮阳、托毒、升压香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡胸肉一大块糯米300g相克...
发布时间：2017-10-09 17:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉70克 玉米淀粉20克 糖（蛋白入）60克 糖（蛋黄入）...
发布时间：2017-10-09 17:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆相克食物 瘦猪肉 尖椒胡萝卜相克食物 葱花 姜末干...
发布时间：2017-10-09 17:30
食材用料大闸蟹4只相克食物姜适量相克食物料酒适量清蒸河蟹的做法1.生猛大闸蟹，用牙刷给蟹洗个澡2.洗干净的蟹放进装有冷水的蒸...
发布时间：2017-10-09 17:30