健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳若干相克食物莲子10颗相克食物 多晶冰糖适...
发布时间：2017-10-08 09:29
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥金针菇：补肝、抗癌、益肠胃娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料排骨300克相克食物金针菇100克相...
发布时间：2017-10-08 09:28
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 速溶咖啡适量（根据杯子大小）牛奶适量（根据杯子大小）相克食物 糖（如有需要）适量 空塑料...
发布时间：2017-10-08 09:28
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2只相克食物大葱适量相克食物红枣3、4个相克食物枸杞适量相克食物 姜片3、4片...
发布时间：2017-10-08 09:27
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 南瓜花20朵猪油适量 大蒜仔三个 盐适量炒南瓜花的做法1.原材料2.去掉老...
发布时间：2017-10-08 09:25
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆200克相克食物白糖20克相克食物 雪糕模具6个绿豆雪糕的做法1.准备好图中的材料2.将...
发布时间：2017-10-08 09:24
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉1000g 无铝油条膨松剂20~30g 食盐15g白糖1g相克食物油50g 水560~600g自制...
发布时间：2017-10-07 21:05
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料草鱼一条相克食物白...
发布时间：2017-10-07 21:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 快熟燕麦片50g鸡蛋1个相克食物 盐适量 水50...
发布时间：2017-10-07 21:04
食材用料 做皮料的食材 中筋面粉35克花生油7克 白芝麻25克 水17克 做酥料的食材 中筋面粉350克花生油35克麦芽糖150克 泡打粉1.5...
发布时间：2017-10-07 21:00
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 剩米饭1碗 肉沫1斤鸭蛋2个相克食...
发布时间：2017-10-07 21:00
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿玉米：健脾、利水、祛湿食材用料豆角适量相克食物土豆1个相克食物...
发布时间：2017-10-07 20:59
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 肉150克 洋葱，青椒2个 油，姜蒜片，豆豉适量 老抽，豆辨酱，味精适量花椒少许洋葱回...
发布时间：2017-10-07 20:59
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆腐泡400克猪肉100克...
发布时间：2017-10-07 20:58
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸭肉半边相克食物 葱姜适量冰糖适量相克食物 生抽半碗 清水...
发布时间：2017-10-07 20:58
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡爪30个相克食物鸡翅2个相克食物 盐焗鸡粉2勺盐焗鸡...
发布时间：2017-10-07 20:58
食材用料 空心菜梗300克 黑豆豉30克油1勺 盐1勺 青红椒各1个 生抽半勺蒜2瓣相克食物豆豉炒空心菜梗的做法1.将空心菜梗洗净备用。...
发布时间：2017-10-07 20:58
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉300G相克食物土豆1个相克食物...
发布时间：2017-10-07 20:56
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小青菜香菇相克食物蒜...
发布时间：2017-10-07 20:38
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料藕500克相克食物 肉馅半斤鸡蛋一个相克食物油适量 盐一...
发布时间：2017-10-07 20:22