健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料糯米随意...
发布时间：2017-09-26 13:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 高筋面粉300克白砂糖40克相克食物鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-09-26 13:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋3个相克食物紫...
发布时间：2017-09-26 13:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 水同鸡蛋等量 盐适量 鸡精适量 胡萝卜片适量 细葱叶适量蒸...
发布时间：2017-09-26 12:56
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便牛奶：富含蛋白质食材用料南瓜相克食物紫薯相克食物牛奶相...
发布时间：2017-09-26 12:56
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰玉米：健脾、利水、祛湿枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料长豆角半斤相克食物 生腰果仁适...
发布时间：2017-09-26 12:55
食材用料 新鲜水果（青柠檬为例糖水果1倍相克食物水果（青柠）酵素的做法1.水果洗净晾干。这是做到一半才想起来拍照，示意图，示...
发布时间：2017-09-26 12:48
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料花菜7两相克食物木耳1块钱相克食物 大红浙醋比平常的凉拌菜多一点 盐适量 蒜蓉适量...
发布时间：2017-09-26 12:48
健康功效 牛奶：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻：明目、祛风、补血食材用料牛奶蒙牛的纯牛奶,脂肪3.6,或者打的...
发布时间：2017-09-26 12:46
健康功效 百合：安神、清心、润肺银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料龙眼100克相克食物薏米仁100克相克食物百合一个相...
发布时间：2017-09-26 12:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋两个相克食物 本地黄瓜500克 植物油适量...
发布时间：2017-09-26 12:36
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 鲜虾10只大米适量相克食物香葱两棵相克食物姜一小块相克食物 菜籽油少许 盐适量...
发布时间：2017-09-26 12:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 粉番茄1个鸡蛋1只相克食物 小青菜3、5棵 水一大碗 葱姜丝适量 盐适量麻油适...
发布时间：2017-09-26 12:34
食材用料面粉200 盐5 发酵粉5糖50相克食物牛奶100相克食物火腿2相克食物鸡蛋1相克食物火腿面包的做法1.发面2.成型3.发酵40分钟4....
发布时间：2017-09-26 12:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭菜 鸡蛋相克食物 鸡精 盐韭菜滑蛋的做法1.把韭菜清洗干净.切好韭菜...
发布时间：2017-09-26 12:33
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜1个相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物干辣椒适量相克食物 盐适量 生抽适量...
发布时间：2017-09-26 12:32
健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜适量相克食物 白开水适量白糖适量相克食物 炼...
发布时间：2017-09-26 12:31
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿食材用料卷心菜100克相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-09-26 12:31
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣12个相克食物红糖一勺相克食物面粉半碗 酵母一勺 温水半碗红枣发糕的做法1...
发布时间：2017-09-26 12:30
食材用料面粉1000g 水若干姜黄适量 酵母适量油适量 盐适量花卷的做法1.酵母面粉混合均匀，加水活成面团。面活的软，醒发得快面团...
发布时间：2017-09-26 12:29