健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料培根200克芦笋适量相克食物芝士一片...
发布时间：2017-09-25 03:16
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花500克相克食物 西红柿、木耳各，100克西兰花炒木耳的做法1.洗好西兰花、西红...
发布时间：2017-09-25 03:14
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜500克相克食物蒜半头相克食物 耗油5ml 盐3克 鸡精2克食用油适量蒜蓉菠菜的做法1.蒜...
发布时间：2017-09-25 03:12
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉680 色拉油100克 老抽15克...
发布时间：2017-09-25 03:10
食材用料 丝瓜两条 瘦肉适量 油盐适量 大蒜两瓣丝瓜炒肉片的做法1.丝瓜2.去皮，洗净，切小3.瘦肉一小块4.切片5.撒点盐抓捏几下6....
发布时间：2017-09-25 03:08
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉500克相克食物土茯苓适量猪肉300克相克食物红枣5粒相克食物枸杞适量相克食物姜...
发布时间：2017-09-25 02:56
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素香菜：健胃、透疹、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料冬笋五个相克食...
发布时间：2017-09-25 02:55
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料五花肉2斤豆瓣酱两大勺相克食物 生抽两大勺 老抽一小勺料酒10克大料2...
发布时间：2017-09-25 02:46
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺大米：富含碳水化合物、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑芝麻50克相克食物山药1...
发布时间：2017-09-25 02:46
健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子1个相克食物虾仁1两相克食物 肉馅1两...
发布时间：2017-09-25 02:40
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料豌豆200g 瘦肉100g姜适量相克食物蒜适量...
发布时间：2017-09-25 02:38
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉700克相克食物芹菜...
发布时间：2017-09-25 02:38
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料豆腐两块相克食物丝瓜1条相克食物 葱花适量蚝油1勺淀粉...
发布时间：2017-09-25 02:30
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物油适量 盐适量葱两根相克食物干香菇八...
发布时间：2017-09-25 02:29
食材用料面粉500克左右 安琪酵母5克左右 水适量萝卜500克相克食物 肉300克葱5棵相克食物油适量萝卜丝肉包的做法1.1.先用35℃温水...
发布时间：2017-09-25 02:29
健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花一个相克食物 胡萝卜片七片 红辣椒五个 蒜末一勺 葱姜段各一勺有机菜花的做法1....
发布时间：2017-09-25 02:29
健康功效 酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鲜蒜5斤酱油250克米醋10...
发布时间：2017-09-25 02:28
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1条相克食物圆葱1个相克食物料酒适量油适量 耗油适量 盐少许 味达美...
发布时间：2017-09-25 02:27
食材用料 羊肉串八个微波炉烤羊肉串的做法1.准备好超市买的羊肉串2.放在盘子里3.放在烤箱里，微波两分钟，取出翻面，再微两分钟...
发布时间：2017-09-25 02:26
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料 彩椒（红椒黄椒）各半个青椒...
发布时间：2017-09-25 02:25