健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低筋面粉80克牛奶60克相克食物 植物油50克...
发布时间：2017-09-24 21:53
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆70克相克食物南瓜400克...
发布时间：2017-09-24 21:48
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪肉300克相克食物姜15克相克食物葱15...
发布时间：2017-09-24 21:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡胸肉半个鸡蛋两个相克食物淀粉适量 面包糠...
发布时间：2017-09-24 21:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉90克 纯牛奶50ml鸡蛋5个相克食物 细砂糖80克 色拉油50ml 牛油适量...
发布时间：2017-09-24 21:47
食材用料 清远鸡1只姜适量相克食物葱适量相克食物清远白切鸡的做法1.鸡洗净2.把盐和花椒离或者花椒面放入锅里炒到变色，均匀涂抹...
发布时间：2017-09-24 21:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 芹菜叶子50克鸡蛋1个相克食物面粉少许 味达美少许醋少许相克食物香油少许...
发布时间：2017-09-24 21:46
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜适量相克食物 芝麻酱适量胡萝卜适量相克食物香油适量 盐适量 鸡精适量 白芝麻适量麻汁...
发布时间：2017-09-24 21:45
食材用料 猪舌半个 糥米酒汤勺五勺生姜4片相克食物枸杞适量相克食物酒酿炖猪舌的做法1.整个猪舌用清水冲洗2.放入锅中煮会3.锅内...
发布时间：2017-09-24 21:45
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀黄瓜：利水、清热、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料紫甘蓝适量相克食物 甜玉米粒25克黄...
发布时间：2017-09-24 21:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 水适量花生米适量相克食物 香干适量鸡...
发布时间：2017-09-24 21:39
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料洋葱半颗相克食物木耳适量相克食物 盐适量 鸡精适量 生抽适...
发布时间：2017-09-24 21:38
食材用料 酸菜适量笋适量相克食物青辣椒适量相克食物 小米辣适量蒜3个相克食物酸菜煮笋的做法1.青椒、红椒、蒜切碎和酸菜一起剁2...
发布时间：2017-09-24 21:37
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉240克 温水105克 奶粉25克黄油15克 色拉油6克 小鸭蛋或鸡蛋1个...
发布时间：2017-09-24 21:36
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉1斤五两相克食物 红酒一小杯 黑椒粉一小点 盐一点黑椒牛排的做法1.把一大块...
发布时间：2017-09-24 21:34
健康功效 红糖：健脾、益气、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克红糖适量相克食物 酵母5克小苏打1克 泡打粉1...
发布时间：2017-09-24 21:34
食材用料 素鸡翅250g油20g 盐5g孜然10g 鸡精2g蚝油2勺 生抽1勺 五香粉2g花椒粉2g芝麻适量相克食物 海苔碎适量孜然素鸡翅的做法1....
发布时间：2017-09-24 21:32
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳1朵相克食...
发布时间：2017-09-24 21:31
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸭胸肉2块洋葱半个相...
发布时间：2017-09-24 21:31
食材用料莲子心适量 开水适量莲子心茶的做法1.准备莲子心2.把莲子心放入杯中3.加入开水、盖上盖子轻轻摇一摇、倒掉、（洗茶）（...
发布时间：2017-09-24 21:30