健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 花生酱120g黄油120g 颗粒花生酱120g 低筋面粉 120g白糖100g相克食物鸡蛋1个相...
发布时间：2017-09-24 20:30
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料大米1斤相克食物土豆2个相克...
发布时间：2017-09-24 20:28
健康功效 驴肉：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料驴肉500克相克食物葱适量相克食物姜两片相克食物八角一个桂...
发布时间：2017-09-24 20:27
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米150克相克食物 水适量小米粥的做法1.小米用清水洗干净备用2.锅加水3.大火煮开4.该...
发布时间：2017-09-24 20:25
食材用料大白菜一颗相克食物虾米试量相克食物虾米白菜的做法1.自己种的大白菜一颗2.不用劈开，直接切3.锅里放油，葱姜蒜爆香，放...
发布时间：2017-09-24 20:25
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料鸡蛋2个相克食物 火腿肠一个银耳100克相...
发布时间：2017-09-24 20:24
健康功效 魔芋：消食积、化痰、解毒花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸭子一只魔芋适量相克食物油适量 盐...
发布时间：2017-09-24 20:21
健康功效 雪里蕻：消食积、解毒、消肿食材用料 葱花适量 盐跟个人口味雪里蕻少许相克食物 玉米面1斤咸玉米面窝头的做法1.备好玉...
发布时间：2017-09-24 20:21
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜200克相克食物胡...
发布时间：2017-09-24 20:21
食材用料 青鱼块750克 油盐糖少许料酒少许 蒸鱼豉油少许 青红剁椒少许 葱姜蒜少许剁椒鱼块的做法1.鱼块洗净沥干，加料酒，姜片腌...
发布时间：2017-09-24 20:20
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝300克相克食物 瘦肉200克葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食物 耗油适...
发布时间：2017-09-24 20:20
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨红萝卜：活血化瘀食材用料西兰花一个相克食物红萝卜一个蒜半颗相克食物蒜香西兰花的做法1....
发布时间：2017-09-24 20:19
食材用料 芒果酸奶80g 奶油奶酪130g 淡奶油45g 低筋面粉45g 玉米面粉5g 蛋黄2个 奶白2个 糖粉60g 柠檬汁2g芒果酸奶芝士蛋糕的做...
发布时间：2017-09-24 20:18
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿1个相克食物 盐2克蚝油一勺 奥尔良粉50克蜂蜜少许相克食物奥尔良烤鸡腿的做法1...
发布时间：2017-09-24 20:18
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香肠三...
发布时间：2017-09-24 20:16
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料白萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-09-24 20:16
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 肉少许，金针菇相克食物 葱姜蒜金针菇肉汤的做法1.准备原料，金针菇去根，切葱姜...
发布时间：2017-09-24 20:15
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑米：明目、暖肝、健脾绿豆：暖肝、利水、清热食材用料 盘锦大米100克糯米30克相克食...
发布时间：2017-09-24 20:15
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米适当 椰汁2罐芒果2个相克食物 清水适当芒果椰汁西米露的做法1.让西米放入沸水...
发布时间：2017-09-24 20:14
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料酱油10克 生抽5克 鸭半只 生粉5克 盐5克油5克 嫩姜半斤嫩姜焖鸭的做法1.先把鸭洗干净，...
发布时间：2017-09-24 20:13