食材用料面粉适量 肉馅适量芹菜适量相克食物芹菜肉馅饼的做法1.面粉加适量发酵粉和成面团，醒发2.芹菜摘洗干净3.肉馅放五香粉，...
发布时间：2017-09-11 04:25
食材用料 鸡半只 姜葱适量油少许 生抽适量鼓油鸡的做法1.材料准备好2.把葱切段姜切片3.锅放底油 先不开火4.把姜片，和葱头均匀的...
发布时间：2017-09-11 04:24
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉1小块 青红椒2根 蒜瓣1大瓣 生抽适量料酒适量淀粉适量花生油...
发布时间：2017-09-11 04:22
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米50克相克食物糯米50克相克食物八角适量自制...
发布时间：2017-09-11 04:21
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料...
发布时间：2017-09-11 04:18
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜3小根相克食物蚝油少许蒜3瓣相克食物蒜蓉蚝油丝瓜的做法1.将丝瓜清洗去皮2.切...
发布时间：2017-09-11 04:17
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血醋：消食积、解毒、补血食材用料 长茄子1根蒜2瓣相克食物 干红辣椒适量花椒适量 线椒1根大葱1段...
发布时间：2017-09-11 04:15
食材用料 凯特大芒果1个 纯牛奶250ml芒果奶昔的做法1.用冷水将芒果外皮冲洗干净2.将芒果切成两半，切丁备用。3.将纯牛奶和芒果丁...
发布时间：2017-09-11 04:14
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料带鱼一条相克食物油适量 盐适量糖少许相...
发布时间：2017-09-11 04:13
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜500克相克食物大蒜两瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精一勺 生粉一勺 红葱香...
发布时间：2017-09-11 04:12
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鹌鹑蛋适量相克食物 香叶5-6片红茶一...
发布时间：2017-09-11 04:11
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 天然酵种（水粉比例1:1：1）140克 高筋粉（酵头）140克 水（酵头）140Ml 高筋...
发布时间：2017-09-11 04:10
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 优质包菜1个蒜若干相克食物 精肉250 g韭菜若干相克食物 盐、芝麻油、生抽，鸡蛋，花椒...
发布时间：2017-09-11 04:10
食材用料 宽扁豆适量 牛肉丝少许 葱，姜，蒜适量酱油少许 盐少许香油3滴肉丝炒扁豆。的做法1.宽扁豆切丝备用。2.锅中放水，水焯...
发布时间：2017-09-11 04:09
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐200克相克食物西...
发布时间：2017-09-11 04:09
食材用料 花鲢鱼1条 紫苏少许 湘君府剁椒 小米辣（切碎炒熟） 蒸鱼豉油白醋相克食物 广东米酒 啤酒双色鱼头的做法1.将鱼宰杀后从...
发布时间：2017-09-11 04:08
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 猪排骨两根西兰花一小棵相克食物玉米小根相克食物 干红枣...
发布时间：2017-09-11 04:07
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 夏枯草10克菊花12克相克食物 桑叶10克黄豆18克相克食物冰...
发布时间：2017-09-11 04:05
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 萝卜干黄豆相克食物豆瓣酱相克食物 盐...
发布时间：2017-09-11 04:04
食材用料 花果茶适量 纯净水适量花果茶的做法1.准备好花果茶2.将花果茶倒入电热杯中，加入适量的水3.水烧开后转小火煮15分钟左右...
发布时间：2017-09-11 04:03