健康功效 菜花：和胃、补脾、强筋骨食材用料菜花500克相克食物 邯郸辣酱适量 肉丝80克 花椒粒10粒油适量辣炒菜花的做法1.菜花掰...
发布时间：2017-09-11 02:04
健康功效 艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒食材用料糯米粉适量艾叶适量 椰丝适量糖适量相克食物油适量花生适量相克食物芝麻适量相克食...
发布时间：2017-09-11 02:03
食材用料 大米黑米花生等杂粮适量白砂糖适量相克食物杂粮粥的做法1.取适量杂粮（多少根据锅适量）。2.淘洗后浸泡一个小时。3.加...
发布时间：2017-09-11 02:03
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 干银耳适量枸杞适量相克食物红枣适量相克食物冰糖...
发布时间：2017-09-11 02:02
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿相克食物 腌料 炸鸡粉炸鸡腿的做法1.用腌料加点水把鸡腿腌好2.把鸡腿裏炸鸡粉...
发布时间：2017-09-11 02:01
食材用料 海瓜子一斤大蒜五瓣相克食物生姜一块相克食物 辣酱少许食用油适量 十三香适量 生抽适量 盐适量料酒适量辣酱炒海瓜子的...
发布时间：2017-09-11 02:00
食材用料 澄粉100克面粉10克 水200克 油、盐、味精、芝麻油适量 黄瓜丝、胡萝卜丝适量 花生米、白芝麻适量 醋、生抽、蒜蓉酱适量...
发布时间：2017-09-11 01:59
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪200克黄油60克牛奶100克相克食物 蛋黄4个 低...
发布时间：2017-09-11 01:59
健康功效 铁观音：止泻、清热、提神姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料铁观音50克 鸡腿根6只葱一颗相克食...
发布时间：2017-09-11 01:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 火腿肠1根鸡蛋2个相克食物番茄酱少许相克食物 盐少许爱心煎蛋的做法1.火腿...
发布时间：2017-09-11 01:57
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蒜4～5颗相克食物姜7～8片相克食物油稍多 酒 盐一勺素烧秋刀鱼的做法1.锅加...
发布时间：2017-09-11 01:57
食材用料 葱花粒适量 葱菜适量 果皮适 量胡椒适 量 盐、生粉适量手剁鲮鱼肉的做法1.2.先将鱼切成薄片，然后剁成肉酱，顺方向搅拌...
发布时间：2017-09-11 01:56
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 8寸戚风2片 淡奶油300ml 蓝莓酱30ml 吉利丁片3片牛奶75ml相克食物糖30g相克食物巧克力慕斯的...
发布时间：2017-09-11 01:55
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素料酒：活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料南瓜一小只相克食物 鸡胸脯肉100g...
发布时间：2017-09-11 01:54
食材用料 鹅半只 盐适量姜一块相克食物大米150克左右相克食物自制熏鹅的做法1.鹅半只，加几片姜，下开水锅蒸熟(锅太小，只好把它...
发布时间：2017-09-11 01:54
健康功效 料酒：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大棒骨料酒 老抽 盐糖相克食物 香叶...
发布时间：2017-09-11 01:52
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾火腿：健脾、补气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料黑米适量相克食物 玉米粒...
发布时间：2017-09-11 01:52
健康功效 猴头菇：安神、健脾、养胃食材用料猴头菇50克相克食物 油菜心200克 史云生上汤 鸡精淀粉 葱姜猴头菇扒油菜心的做法1.准...
发布时间：2017-09-11 01:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低粉...
发布时间：2017-09-11 01:48
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津食材用料苹果一个相克食物 大红枣2枚红枣苹果羹的做法1.苹果去皮切丁，枣去核切丁。2.加入开水...
发布时间：2017-09-11 01:48