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蒜泥茄条的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 长茄一个 红杭椒一个 绿杭椒一个 蒜瓣4瓣 生抽一勺 陈醋一勺白糖少许相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:21

牛棒骨菌菇汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 牛骨600克花菇5个相克食物茶树菇35克相克食物金针菇40克...

发布时间:2017-09-11 01:18

番茄土豆排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨290克相克食物土豆200克...

发布时间:2017-09-11 01:14

奶油蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉120...

发布时间:2017-09-11 01:13

芦笋浓汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水土豆:和胃、解毒、消肿食材用料芦笋300克相克食物洋葱50克相克食...

发布时间:2017-09-11 01:11

鸡肉炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块 新鲜香菇200克胡萝卜35克相克食物蒜1-2瓣相克食...

发布时间:2017-09-11 01:05

百年好合的做法和食材用料及健功效

健康功效 西芹:活血化瘀百合:安神、清心、润肺腰果:除烦、润肺止咳、护肝食材用料西芹适量相克食物虾仁适量相克食物 熟火腿片...

发布时间:2017-09-11 01:03

凉拌黄瓜胡萝卜丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料黄瓜一条相克食物胡萝卜半个...

发布时间:2017-09-11 01:03

不用黄油的牛角包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高粉300克 淡奶油147克 温水56克 奶粉7克鸡蛋1个相克食物 干酵母4克 盐3克...

发布时间:2017-09-11 01:03

方便面的各种吃法4条方便面健吃法

如今方便面已适应了现代快节奏的生活,遍布全世界成为人们生活中不可缺少的食品。不过你知道怎么吃方便面才健康吗?1、方便面最...

发布时间:2017-09-11 01:03

黄瓜汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜两根相克食物苹果一个相克食物苦瓜1/3相克食物黄瓜汁的做法1.把需要的材料切块,苦...

发布时间:2017-09-11 01:02

凉拌粉皮的做法和食材用料及健功效

食材用料 干粉皮适量紫甘蓝两片相克食物苦菊适量相克食物大蒜一头相克食物 麻酱两勺 辣椒油适量香油适量 盐适量醋适量相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:02

咖喱鸡肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡腿相克食物土豆相克食...

发布时间:2017-09-11 01:00

红烧圆蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 猪后肘香菇相克食物 油...

发布时间:2017-09-11 00:59

羊肉片汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 羊肉片适量大白菜适量相克食物香芹适量相克食物洋葱适量相克食物 盐适量酱油适量黑胡...

发布时间:2017-09-11 00:58

咕噜鸡脯肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀醋:消食积、解毒、补血食材用料 鸡脯肉...

发布时间:2017-09-11 00:58

超级芝士焗饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀青豆:健脾、益气、清热解毒火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料米饭100相克食物青豆40相克食物火腿40相...

发布时间:2017-09-11 00:58

山珍汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜笋尖 姬松茸茶树菇相克食物姜适量相克食物 盐适...

发布时间:2017-09-11 00:58

芝士焗饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动干香菇:补虚、健脾、化痰洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 剩米饭1碗培根1...

发布时间:2017-09-11 00:57

凉拌海带丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血芝麻:明目、祛风、补血食材用料 海带丝200克大蒜2瓣相克食物 生抽1勺醋2勺相克食物糖半勺相克...

发布时间:2017-09-11 00:56