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红薯丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯300克相克食物糯米粉100克 蛋黄一个 面包糠适量红薯丸子的做法1.红薯洗...

发布时间:2017-09-10 10:39

酸萝卜老鸭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛食材用料 老鸭半只 四川老坛泡酸罗卜6小块黑木耳几朵相克食物...

发布时间:2017-09-10 10:37

泡菜汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气金针菇:补肝、抗癌、益肠胃洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料五花肉 泡菜金针菇相克食物 菌子...

发布时间:2017-09-10 10:28

卤肉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料面粉250g 卤肉250g 卤菜250g 酱料50g 卤汁250g 香辣酱100g葱50g相克食物香菜50g...

发布时间:2017-09-10 10:25

海螺炒白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠海螺:明目、清热食材用料大白菜相克食物姜相克食物...

发布时间:2017-09-10 10:21

玉米面糊糊的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米面 清水玉米面糊糊的做法1.准备好玉米面。2.锅中加入适量的清水烧开。3.把玉米粉加入少许清水调开拌均匀。4.锅中水...

发布时间:2017-09-10 09:54

三鲜荠菜豆腐羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 荠菜:利湿、清热、止血豆腐:清热泻火、益气、解毒冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料荠菜100g相克食物豆腐150g...

发布时间:2017-09-10 09:38

春饼卷鸡蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 烫面 熟鸡蛋油春饼卷鸡蛋的做法1.将面团分割成均匀的剂子,按扁。2.刷上一层油。3.撒上少许面粉。4.两片摞在一起。5.撒...

发布时间:2017-09-10 09:30

糖水杨梅的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀麦芽糖:补虚、润燥、生津杨梅:除烦、消食积、止血食材用料白糖100g相克食物麦芽糖2大...

发布时间:2017-09-10 09:27

桔子甜品的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 沙塘桔若干个 蛋白2个白糖少许相克食物桔子甜品的做法1.桔子切碎。2.两个蛋白...

发布时间:2017-09-10 09:22

羊肉末炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉200g...

发布时间:2017-09-10 09:21

橙味土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 橙:和胃止呕、增强免疫力、抗氧化白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大土豆1个橙1个相克食物白糖相克食物橙味土...

发布时间:2017-09-10 09:17

番茄浇汁鳕鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 小番茄2个 鳕鱼片2片蒜相克食物洋葱20克相克食物 番茄沙...

发布时间:2017-09-10 09:15

夹心绿豆糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热红豆:理气、清热解毒、活血牛奶:富含蛋白质食材用料绿豆相克食物红豆相克食物牛奶相克食物蜂...

发布时间:2017-09-10 09:12

土司培根披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动奶酪:促进生长、发育、增强...

发布时间:2017-09-10 09:08

核桃花生红枣粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 核桃:平喘、温肺、补肾花生:健脾、化痰、润肺燕麦:止血、固表止汗、收敛食材用料核桃相克食物花生相克食物燕麦相克...

发布时间:2017-09-10 09:06

苦瓜山楂糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜相克食物 山楂糕 柠檬汁 盐油苦瓜山楂糕的做法1.准备好苦瓜山楂糕柠檬。2.苦瓜洗净...

发布时间:2017-09-10 09:06

萝卜红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白萝卜:消食积、化痰、宽中桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉白萝卜相克食物桂皮姜...

发布时间:2017-09-10 09:01

梅干菜扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉 梅干菜 小葱(大葱...

发布时间:2017-09-10 09:01

韭黄炒肉丝儿的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭黄:温中、补肾壮阳、行气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目醋:消食积、解毒、补血食材用料 猪瘦肉韭黄淀粉鸡蛋相克...

发布时间:2017-09-10 09:00