白萝卜紫菜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
紫菜：软坚、化痰、止咳
料酒：活血化瘀

食材用料

白萝卜紫菜疙瘩汤的做法

• 1.准备好白萝卜，切丝备用，切的有点粗(⊙o⊙)哦，

• 2.准备好面粉110克，大约加水125克清水和成面糊备用，加点盐和面糊糊更好，

• 3.小葱花切好备用，

• 4.锅里添加清水，水的量根据人数来定，

• 5.水开下白萝卜丝，用筷子给划开，放少量的食盐，

• 6.萝卜丝开锅下入刚刚和好的面糊糊，用筷子夹起面糊放锅里，很小的面块，大点面块也可以，把刚刚和的面糊糊都这样做完。大火烧开几分钟。

• 7.几分钟后放紫菜，一点点醋，紫菜的量看自己喜欢了，多少都行。放完紫菜大约一分钟左右关火，好了可以出锅喽，

• 8.出锅盛碗里，淋上香油，撒上葱花，放两棵枸杞子，

• 9.成品图(⊙o⊙)哦，主要是清淡，清淡的健康(⊙o⊙)呐。