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芝麻小酥饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:05:40  阅读:7438+ 来源:本站原创 作者:盖丽丽

健康功效

芝麻:明目、祛风、补血
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

面粉芝麻相克食物
猪油相克食物
泡打粉

芝麻小酥饼的做法

  • 1.面粉加泡打粉或发酵粉、少量猪油或植物油,用温水调成雪花状,然后用力拍揉,直至延展性很好。

  • 2.用盖子盖好发酵至两倍大。

  • 3.在前面水油皮发酵的时候,来揉油酥。面粉加猪油或植物油和至能沾粘成球即可。用保鲜膜包好备用。

  • 4.黑白芝麻磨成粉,加糖粉或者冰糖粉再打碎融合一次,然后加猪油或植物油、少量面粉搅拌均匀备用。

  • 5.发酵好的水油面分成均匀的剂子,这个时候要避免水油面干掉。取适量油酥包裹好。

  • 6.包裹好的面团,封口朝下,用擀面杖赶成牛舌状。

  • 7.然后卷起,竖放,再擀长,然后再卷起。如此反复三次,最后卷起。

  • 8.卷起的面卷用保鲜膜包好,静置发酵一会。

  • 9.发酵的面团,竖放,压瘪。

  • 10.压扁的面皮擀成圆,窝在手心,放入馅料,然后收口封好。轻轻按压成饼。

  • 11.在饼的一面刷上蜂蜜或糖浆,按压上白芝麻。全部刷好后,精置一会再发酵。

  • 12.平底锅刷很薄的油,盖上盖,煎至两面金黄就可以出锅咯~~~~~~

  • 13.很香的酥饼哈~~~~~出去玩,带上个几个,是款不错的点心哈~

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