作者：董若晗（爸妈进化论主笔）
2020年伊始，日本41岁的天后级歌手滨崎步，通过社交平台官宣了一则爆炸性消息――“我在去年年末生了天使，成为了妈妈。”
可是在刚刚过去的2019年的最后一天，她明明如往年一样，穿着迷你裙、裹着小蛮腰，在舞台上又蹦又跳的举办了跨年演唱会。
果然女明星生孩子和玩一样！
但就在媒体大肆报道“滨崎步产后复出惊人”，令女性朋友们对天后的潇洒羡慕不已时，她又发出了一条消息，告诫各位产后妈妈一定不要像她这样。
消息中写到，因为她拥有许多得天独厚的条件，才能立刻回到舞台上，可即使这样，也体会到产后恢复期内肉体和精神的双重艰难，呼吁产后妈妈们都能够有充足的时间去调养休息。
作为公众人物亲自击击碎完美形象，为广大的普通女性发声，告诉大家不是每个女性都可以在产后如此强度活动、不需休养的快速恢复。
怀孕的艰辛及生产的痛苦，大家都有目共睹、有所耳闻，孩子生下来之后，月子中有人伺候吃喝，产妇就是上帝，所以很多人认为这时候妈妈们终于能够轻松的享受一下“岁月静好”了。
殊不知对于大多数妈妈来说，另一种痛苦才刚刚开始，那就是产后后遗症，这也是为什么滨崎步要劝妈妈们要充足休息的原因。
然而很多时候光是充足休息也是远远不够的。
01
女明星汤唯，前些天也上了次热搜，但是原因却没有滨崎步那么“洒脱美好”。
在金鸡奖的直播采访中，搭档雷佳音在经过汤唯的同意后，说汤唯在拍摄期间经常尿频尿急，影响他入戏，面对雷的吐槽，汤唯虽然竭力保持微笑，但最终还是红了眼眶，几度哽咽，中间不得不停止访问，去旁边调整好情绪，才重新回到直播镜头前。
本是朋友间的玩笑，没想到会让女神如此动容。
除了对工作感到抱歉外，后面汤唯自己解释到，频繁上厕所是因为身体原因服用了大量抗生素导致机能出现了问题。
在拍摄彼时，汤唯是位产后一年多妈妈，而她所说的“机能问题”似乎只有生产过的妈妈才懂其中的心酸。毕竟已经为人夫，为人父的雷佳音都可以不明所以的开玩笑。
相信很多妈妈们都有过或者正在经历与汤唯同样的尴尬，上厕所的频率比生产前明显增加，并且一想到去厕所就必须马上行动，否则真的会尿裤子！更严重的甚至连做一些跑跳，提重物，上坡等动作都会感觉憋不住小便。
即使这样大多数人还是选择默默忍受，甚至连最亲密的伴侣都不曾提及，因为涉及隐私，感觉与任何人都难以启齿。
2019年母亲节时，SHE成员陈嘉桦发了一条庆祝母亲节的微博，为千万女性捅破了这层“遮羞纸”，为大家展示了一位产后母亲真实且无奈的一面。
她在微博上分享自己做了一个小小的手术，而手术原因主要是因为生产造成了“漏尿”，给生活带来许多困扰。
她感慨自己幸运的生在了这个科技发达的时代，可以通过先进的医术治愈这种后遗症，并呼吁有这样情况的朋友要勇敢的去面对，寻求专业的帮助。
然而北京市卫生局曾做过一个历时10年的调查，20岁以上的女性中，尿失禁发病率高达36.6%，远远高于高血压28%的发病率，但是却只有6.6%的人寻求过专业支持。
令人心痛的是，这种状况很难跟着时间的推移自然好转，如果不及时修复盆底肌肉的松弛，漏尿、尿失禁的情况会慢慢的严重。
一个女人从懵懂无知到成为一名母亲，无疑是幸福的，但是如果你不幸被产后后遗症击中，请一定要及时向爱人、医院寻求帮助。
02
物质与信息条件都优渥于常人的明星都不能避免生育所带来的困扰，而作为普通人，有些甚至根本都意识不到自己的身体出现了问题。
半年多以前，微博上出现了一个令网友们“可笑又恐怖”的事。
一位大妈在跳广场舞时，突然感觉腹部不适，并伴随着漏尿，感觉身体里有一块肉掉了下来，吓坏了的大妈赶紧到医院就医，被医生告知掉下来的这块肉是她的子宫。
医生表示，大妈这样的一种情况是由于生产后盆底肌损伤没有重视，造成的子宫脱垂及压力性尿失禁。
在评论中，有很多网友调侃“大妈不该跳广场舞”，甚至有人评论说“笑死我了”。
我不禁为妈妈们感到悲哀，当你将大妈的痛苦当成一件笑话时，是否知道这位大妈实际上的意思就是许多普普通通产后母亲的缩影。
她可能是你的母亲，可能是你的妻子，也可能是生了孩子的你自己。
她们可能都不清楚自己的身体为何会出现这样的情况，因为我知道的许多老一辈人将产后后遗症归视为生产后的自然现象，自己都不甚在意。
可能会有人认为毕竟大妈年纪大了，她们那个年代普遍都是这么过来的，如果是年轻人应该会好的多。
可是你想错了，还记得我在生完大宝去医院做盆底肌检查，正好有一对年轻的夫妻在咨询医生。
妻子问：“做这个有什么用？”
医生回答：“能够在一定程度上帮助你的身体更好的恢复。”
这时丈夫说话了：“不做是不是就是恢复的慢一点？”医生不置可否。
只听夫妻俩商量说：“那就不做了，慢慢恢复吧，花这个钱干什么。”
看着夫妻俩离去的背影，医生不禁叹了口气。
几个月前也有个刚刚生完宝宝的闺蜜问我，产后修复有什么用，在我为她讲明危害及自己的治疗过程后她才恍然大悟，赶紧约了医生去做检查。
即使是年轻人，也依然有非常多的人对于产后后遗症的了解几乎空白。
我们没有从母亲那一代获得过这些知识，生理课也从未学习过这些，如果不是刻意去了解学习，我们根本无从得知，等到身体出现明显不适的时候，也许已经错过了产后的最佳修复时期。
03
这两天看了许多有关产后的话题与文章，其中一篇由作者@花开富贵老娘发飙原创的一篇爆文《生育中那些没有人告诉过你的屎尿屁：是痛苦还是自由？》吸引了我的注意。
文中列举了女性常见的产后问题：
产后感染（包括子宫，膀胱或肾脏感染）
分娩后出血过多
会阴部疼痛（阴道和直肠之间）
阴道分泌物
乳房问题，如乳房肿胀，感染和管道堵塞
妊娠纹
痔疮和便秘
尿或大便失禁
脱发
产后抑郁症
性爱时的不适
难以恢复怀孕前的身材
这些只是常见的问题，上文提到的子宫脱垂还没有包括，如果你恰好是一位正在面临以上问题的产后妈妈，请一定要知道这些并不是产后的正常现象，要认识到这是一种症状，及时就医。
分享这篇文章的另一个重要原因，是评论刷新了我的认识。
有人说成为母亲遭受这些是“天经地义的事”；有人说这样的文章是在“贩卖焦虑”；还有人说现在的女性“身体素质太差”，总而言之，这种文章毫无意义，就是现在的女性太矫情。
可是我认为女性的这些矫情，恰恰是社会持续健康发展、文明进步的表现，说明女性开始关注自我，促使社会对女性的尊重，从很多人对这方面的局限认知来看，进步的空间还有很大。
许多人由于性别或年龄等种种原因，没有生孩子的经历，可是我们都是有母亲的人。
母亲的那个年代由于社会持续健康发展水平有限，对于产后的各项问题，他们也许不知道，即使知道也选择沉默忍受。
可是今天只要我们对这样一些问题多一些认识，社会多一点宽容，也许就会让身边的女性多一点面对的勇气。
雨果曾经说过：“女人固然是脆弱的，但母亲是坚强的。”
而我想说，成为母亲的女人是更加需要呵护的。
曾经看到过一句广告词――让所有女性不再有难言之隐。
我想这也许就是这类文章的意义。
作者简介：董若晗，富书专栏作者，爸妈精读系头条号签约作者，天马行空双鱼座，90后职场二胎宝妈。我手写我心，我心暖你心，写有温度的文字，过有态度的人生；本文首发爸妈精读，版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2018重磅推出新书《好好生活》。
