原标题：大学生在家因地制宜 用废旧物品建立“健身房”
受疫情影响，武昌理工学院城市建设学院大二学生陈飞飞已经在湖北恩施老家度过了3个月的韶光。由于喜欢健身，他就在家用废旧物品建立一个“健身房”，其间包括用寒酸窗布制造的沙袋，用钢筋水泥制造的杠铃，用废旧轮胎制造的腹肌轮，用竹子绳子制造的单杠等，每天坚持训练。
武昌理工学院城市建设学院学生陈飞飞。受访者供图
记者了解到，陈飞飞曾是一名体育生，酷爱运动。大学期间，他在校园运动会中屡次获奖，曾获男人集体400米赛榜首名，还在2019年湖北省龙狮锦标赛中拿过一等奖。
1月13日放寒假回家后，条件有限，没有健身器件，这让陈飞飞感到头疼。“在家也不能中止训练，由于要备战下一年的龙狮锦标赛。并且疫情下，训练身体能够增强免疫力。”
了解到儿子的烦恼后，陈飞飞的父亲主张，在家自建健身房。为了在家里制造健身房，他和父亲预备了很长时刻。“由于器件也是一直在更新，每天爸爸也要去干事，我白日也要上网课，基本上便是晚上边制造边训练。”
陈飞飞用废旧物品建立的健身房。受访者供图
陈飞飞说，在建立过程中，遇到了不少困难。首要便是组成的器件十分难找，还有便是白日忙了一整天后，晚上还要建立器件，会有些疲乏。但想到健身房建立好后，全家人能够在疫情期间训练身体，陈飞飞觉得这些辛苦都不算什么。
在建立过程中，父子二人使用了身边的废旧物品。沙袋，是他们用寒酸窗布包着沙子制造的；杠铃，是他们用钢筋水泥拼装的；腹肌轮，是他们找来废旧机械的轮子进行组合而成的。他们还用竹子、绳子等做单杠，用铁圈缠上布料固定在墙上做了篮球框。“咱们乃至还用废旧的木板，为家里的小妹妹做了一个秋千。”
健身房建立好后，陈飞飞白日上网课，晚上跑步、训练。5公里跑步完毕后，他就开端做热身运动，“做完热身运动就去健身，合理使用资源和时刻”。
陈飞飞在“健身房”内训练。受访者供图
陈飞飞说，他在班级担任体育委员，期望用自己的举动给班上的同学带个好头，带动咱们坚持在家训练。
有了这些设备后，疫情期间，陈飞飞积极参加了校园建议的“21天运动打卡”活动，还参加一些健身软件上的健身挑战赛，每天十分自律打卡。父亲也十分支撑他：“有了这个健身房，咱们一家人都能训练，养成爱运动的习气，究竟没什么比身体健康更重要。”
陈飞飞说，坚持了一段时刻后，他以为训练作用很好。“还有些困难需求自己去战胜，由于安全榜首嘛，做到每天能够训练，也完成每天的‘收益’最大化。”
得知陈飞飞在家坚持训练，他的老友——荆楚理工学院大三学生何荣韬由衷敬服。“我十分敬服他的自律，在他的举动中看得出他对时刻的爱惜，不论是读书、运动，仍是自愿服务，都样样全身心投入，我要向他学习！”何荣韬说。（中青报·中青网记者 李华锡）
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