| 面粉100g | 水适量 |
| 盐1匙 | 油2勺 |
| 糖1匙相克食物 | 什锦蔬菜丁1碗 |
| 青椒，1根 | 圣女果适量相克食物 |
| 芝士适量相克食物 | |
1.什锦蔬菜丁焯水备用，青椒洗净，圣女果洗净，鸡蛋备用，芝士片或马苏里拉芝士备用
2.面粉加入一个鸡蛋适量水调成面糊，加入适量盐搅匀
3.平底锅擦油，油热用勺子舀起一勺面糊垂直倒入平底锅自然摊成面饼转中火
4.一面金黄翻至另一面，（可以涂抹适量番茄酱）
5.放入什锦蔬菜丁，青椒圈，圣女果至蔬菜变蔫
6.将芝士片剪碎或马苏里拉芝士碎直接撒入继续煎至芝士融化
7.色泽金黄是不是超级有食欲呢，味道也超级棒的哦！
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