白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
| 白果（银杏） | 白糖相克食物 |
| 肥肉丁 | 柿饼相克食物 |
| 油 | |
1.银杏用锤子敲出小缝去壳后，用小刀，一个一个切开，去芯；起锅烧一大锅开水，水开后，放入去芯的银杏，银杏遇热后银杏衣自动脱落；
2.将银杏过凉水漂洗干净，控干水分后待用
3.另起锅，注入适量油大火加热锅里的油，油温在80度左右，放入银杏，炸至表面稍微紧缩，捞出控油；把油炸过的银杏装入容器里，趁热撒上白糖和肥肉丁、柿饼，腌渍一个晚上时间；
4.第二天可见肥肉和白果已经成透明状，很有韧性，这时放入锅中，不需加水利用糖浆小火慢熬大约半小时左右至收汁。一定要不停搅拌防止糊底。
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