健康功效
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 包菜相克食物 | 沙虾 |
| 虾米相克食物 | 芝麻海苔猪肉松 |
| 红蟹籽 | 鸡油 |
| 姜相克食物 | 蒜相克食物 |
| 盐 | 鸡精 |
| 淀粉 | |
双虾包菜墩的做法
1.材料备好。
2.沙虾去头、去壳、去虾肠，洗净沥干水份，包菜切成细丝待用。
3.另锅放水烧开，放入沙虾焯水，过冷河后沥干水份待用。
4.把生鸡油放入锅里慢火炼出油。
5.炼好的鸡油装入碗中，虾米泡发好沥干水份，蒜、姜切成碎粒待用。
6.锅放入鸡油烧热后爆香蒜、姜和虾米。
7.放入包菜丝翻炒软，加入焯了水的虾仁。
8.撒入盐、鸡精，淋入水淀粉，翻炒均匀即可出锅。
9.把炒好的双虾包菜放入杯子里压紧，倒扣在盘中，把杯子拿开，上面撒上肉松和红蟹籽即可。
