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酸萝卜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:56:54  阅读:8619+ 来源:本站原创 作者:孙耀威

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白萝卜:消食积、化痰、宽中
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

胡萝卜300g相克食物白萝卜1000g相克食物
花椒少许150g_200g

酸萝卜的做法

  • 1.准备材料,白萝卜1000g,胡萝卜300g

  • 2.切条状,晾干水分。切片都可以,直接分两瓣都行,条状好看点。

  • 3.冷水下锅,加入少许花椒煮开,待凉,花椒就会沉下去。

  • 4.将晾干水分的萝卜装进坛子,(容器一定,一定要干净,无油,无水)里,(可乐瓶,矿泉水瓶都可以,吃的时候剪开瓶子就行)加入200g盐和冷却的花椒水就可以了。(盐也可以倒入花椒水里面一起煮),用保鲜膜密封好,盖上盖子,放到冰箱或者阴凉处。现在这天气要5_7天才好吃.

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