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四喜丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 21:59:47  阅读:7959+ 来源:本站原创 作者:马天宇

食材用料

猪肉馅 木耳,香菇,鸡蛋
葱段,姜片,葱姜沫, 鲜酱油,料酒,蚝油
白胡椒,五香粉,味精五香粉一点,也可不放 白糖,盐,葱油葱油是用葱白,姜粒
清水马蹄(荸荠)大料在油中小火慢炸制 面包渣

四喜丸子的做法

  • 1.先将肉馅反复摔打几下,这样做出的丸子有弹性不散。依次放入姜末,葱末,味精,白胡椒粉,五香粉,料酒,鲜酱油,一点点糖,切成小丁的木耳香菇马蹄(荸荠),顺时针搅拌均匀,放入一枚鲜鸡蛋继续顺时针搅拌,搅拌一会就要加一些水或者高汤再搅拌,水吃进肉馅去后继续加水继续搅拌。最后依次加入盐和面包屑。注意,加盐时注意量,如果是炖制,盐少放。蒸制,盐可多放。

  • 2.手上抹些水淀粉,将肉馅团成丸子下油锅炸制成型。

  • 3.炸到丸子表面金黄,捞出控油。

  • 4.红烧--将炸好的丸子入锅,放入葱段,姜片,大料,料酒,酱油(为了调色,控制量),放入一些盐和糖调味。大火烧开去沫,改小火慢慢烧制。
    蒸制--将炸好的丸子放入容器,放入一些葱段,姜片,大料,撒一些料酒,上蒸锅蒸制40分钟。

  • 5.最后将丸子放入盘子,将汤汁勾芡浇在丸子上,OK,一盘松软又不失弹性,晶莹红润的四喜丸子做好了。

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