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日式拉面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:29:28  阅读:9147+ 来源:本站原创 作者:谈莉娜

健康功效

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

味千拉面1包鸭蛋2个相克食物
青菜5颗相克食物香菇4个相克食物
猪骨汤2包 油调料2包

日式拉面的做法

  • 1.准备好味千拉面,青菜,鸭蛋和香菇

  • 2.将青菜洗净掐掉根部,香菇洗净斜切十字

  • 3.锅里加入适量的水烧开

  • 4.猪骨汤包和油调料包装里面就有啦

  • 5.将它们放入盆中

  • 6.然后将烧开的水一半倒入盆中,一半留在锅中

  • 7.然后下面条,大火煮2分钟

  • 8.面条烧开后关火

  • 9.将面条沥干水分放入盆中

  • 10.将青菜和香菇放入烧开的水中,青菜煮2分钟,香菇3分钟

  • 11.将煮熟的青菜,香菇放入盆中

  • 12.锅里放入少许油,放入模具然后打入两个鸭蛋,脱模煎熟

  • 13.来一碗

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