香蕉麦芬的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香蕉：暖肝、润肺、清热
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

香蕉麦芬的做法

• 1.材料称重有就不用称了，最后可以放盆里用电子秤在一起称，免得多洗一个量杯。哈哈，懒人懒方法，不拍照的话全部放一个盆里依次称重。

• 2.香蕉放入小碗里用勺子切成小块，然后再按成香蕉泥

• 3.将牛奶由鸡蛋糖倒入盆里用，手动打蛋器搅打均匀。再将香蕉泥拌入进去。或者跟后面低粉，一起帮你放都可以。

• 4.筛入低粉和泡打粉，我没有筛直接倒进去用刮刀将它们拌匀。

• 5.这时候烤箱提前预热180度，然后将面煳用刮刀翻拌均匀。

• 6.准备纸杯，然后将面和到纸杯里，倒入七八分满，这个量九分满的话6个，我倒的是八分满，就是5个还多了一个小蛋挞分量。

• 7.放入烤箱以后转160度烤20分钟，快好的时候可以用牙签戳一下，拿出来牙签上面没有粘粘的面糊就说明好了。