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单饼卷菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 23:06:21  阅读:3828+ 来源:本站原创 作者:向鼎

食材用料

面粉300g2勺
1匙

单饼卷菜的做法

  • 1.面粉加入适量盐用热水和成絮状,加入冷水继续和成面团静置二十分钟

  • 2.取一块面揉成长条

  • 3.切成小块撒干面粉

  • 4.按压成饼

  • 5.两个一组,取一个面饼擦油

  • 6.另一个面饼摞上

  • 7.擀成饼越薄越好

  • 8.电饼铛擦油,油热放入面饼煎至起大气泡翻至另一面

  • 9.如图出锅,将饼饼揭开得到两个饼饼。依次做好全部饼饼。

  • 10.苦菊洗净,胡萝卜,黄瓜,彩椒洗净切丝

  • 11.单饼涂抹海天黄豆酱,加入蔬菜卷起来,味道超级赞!

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