健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
洋葱：健胃、祛痰、利水
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鸡胸肉一块 | 土豆一个相克食物 |
| 洋葱一个相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 食用油适量 | 咖喱粉两勺 |
| 水适量 | |
咖喱鸡肉小海豚饭团的做法
1.准备好鸡胸肉，土豆，洋葱，胡萝卜洗净备用。
2.首先把鸡胸肉切成小丁。
3.土豆，洋葱，胡萝卜分别切丁备用。
4.把鸡肉打水焯。
5.捞出来之后用温水冲洗两次，沥干水份备用。
6.起锅加热放油，烧至六七成热放鸡肉定翻炒两分钟。
7.然后倒入切好的土豆，胡萝卜和洋葱放进去。
8.继续大火翻炒三分钟。
9.加入适量的水，大火烧开转中小火慢炖。
10.这个时间我们来做小海豚饭团，把米饭放一碗里晾凉。
11.然后把戴上一次性手套，把米饭放进小海豚的模具里面 用力按几下，让它结实些，然后放一边备用。
12.再用胡萝卜 做个花花 装饰用哦！
13.我用的是这种咖喱粉。
14.自己认为汤汁可以啦，就放进去两勺咖喱粉。
15.搅拌均匀，盖好盖子焖五分钟。
16.五分钟后，香香的鸡肉咖喱出锅吧。
17.先把鸡肉咖喱盛到碗里，然后把小海豚模具扣在上面，拿掉模具即可，在四周摆放几个胡萝卜花花是不是美美哒哦！嘿嘿
18.成品图。
