健康功效
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 熟米饭 | 寿司紫菜 |
| 香肠相克食物 | 肉松 |
| 胡萝卜相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
| 沙拉酱 | 寿司醋 |
爽食寿司卷的做法
1.准备材料；将熟米饭稍降温到温热状态；饭要烧得比较硬一些。
2.如果没有寿司醋，可以自己调兑，将3匙白醋 2匙白糖 一点儿盐，调匀。此比例可根据自己口味调整；寿司醋与饭的比例大约是1:6。
3.将调好的醋汁和温热的米饭拌匀。
4.香肠、胡萝卜切丝，鸡蛋摊成蛋皮切丝。
5.在寿司帘上放上寿司紫菜，将米饭铺平，不要压饭粒,尽量保持饭粒完整,松软，四周稍微留一点边。
6.在米饭上铺上沙拉酱，撒上肉松。
7.再加上鸡蛋皮、胡萝卜、香肠。
8.顺势用竹帘将紫菜卷起；卷起后，用手紧握一分钟后打开。
9.刀上沾水将寿司卷切开即可。
