不管电脑配置有多强劲，就算用了最能发挥CPU并行运算的Windows7系统，总是会发现CPU占用率居高不下，而且没有运行什么大的软件和游戏。可是，多大的软件才是大?对于普通电脑用户来讲，只要是平时状态下CPU居高不下的，除了是杀毒软件在扫描外，几乎其他的原因就是QQ导致的。
第一招：根治，删除无用的QQ好友和QQ群聊天记录
QQ占用CPU过高的原因也很容易分析，聊天记录应该清理了!QQ的聊天记录是个数据库文件，腾讯自己的格式，当加入了一些活跃火爆的QQ群，没有彻底屏蔽消息的时候，可能每天都在几千条几万条的在增加聊天记录。就是没有聊天，但是QQ群内其他人聊了。这样，就给平时的QQ造成了更大的负担。不停的对这3个G大的文件来回读写，CPU和硬盘的负荷都非常的大。毕竟，每收到一条消息，QQ就要打开这个大文件，往里面塞入一条，然后保存。和好友的聊天记录或许需要长期保存，可以针对性的清理，重点，是QQ群聊天记录!
打开QQ消息管理器，如果您要删除全部群消息，点中左侧的“群”，点击鼠标右键，点击“删除消息记录”即可。或者，单独清理指定的一些群，都用鼠标右键就可以操作了。 别小看这个貌似简单的技巧，这个会让你的CPU占用超大幅度的降低，你运行电脑的时候不会觉得卡了。同时，硬盘的寿命也长了。
第二招：发配边疆，降低QQ进程优先级
如果您的电脑配置不是太高，QQ聊天记录也经常清理，但是也还是QQ占用CPU居高不下，怎么办?现在的双核或、多核CPU的是可以让CPU同时处理不同的任务的，老的单核CPU这方面就没办法了，虽然也能多线程工作，但是和多核没法比，很多时候程序出现抢CPU的情况。所以，这个时候，就可以利用Windows7、Vista或者XP系统中内置的“Windows任务管理器”，把QQ进程的优先级设置为“低于标准”或者“低”，这样，挂着QQ的同时再跑其他软件或者游戏就快多了。因为QQ进程被发配到边疆了，想占CPU，排队先。
