北城舞帮的帮主北燕云先后收编了红尘镇的乐坊，就连唐阿三也变成了他的人。最后一个目标就是百变乐坊。
宫煮和北燕云大战了几个回合后败下阵来，就在关键时刻，沈瀚挺身出演《最炫小苹果》，北燕云被沈瀚强烈而闪光的广场舞姿震慑，跪下来拜沈翰为师。
百变五侠之我是大明星第17集剧情介绍教坊司下令禁止跳广场舞，于是沈翰被召见。沈瀚来到公堂，却见堂上坐的是一个叫独孤的人。
沈翰跟独孤经过一番激烈的比拼，最终凭猫王舞赢了独孤的印度舞。于是，独孤只得放了沈翰和北燕云。
李县令正无所事事的在后院烤鸽子吃，没想到吃的是独孤的信鸽，还在里边发现一张字条……随后，京城第一天团四大天王——魔力红来百变乐坊踢馆。
百变五侠之我是大明星第18集剧情介绍魔力红来踢馆，与二叔公打赌。
原来，魔力红与二叔公曾是组合，合称四大天王，因为发生分歧而解散，结下了十几年恩怨。
比赛当天，宫煮给魔力红下了药，二叔公凭借出色的舞蹈胜出，魔力红逃走。
