在怀孕检查的后期，有一项就是检查宫高。这个宫高的标准一个就是代表着宝宝的健康，再有一个就是代表着孕妈妈的身体营养是否跟得上。每一个检查的结果都是有标准的，都是有一定的标准值，那么怀孕后期宫高增长标准是怎样的？
怀孕后期宫高增长标准
基本上从怀孕20周开始每次产检都需要测量宫高了，简单的说就是要测量一下目前孕妇的子宫有多大了，宫高通常要配合腹围一起测量。宫高的标准为：正常情况下从21周开始每周平均增长1cm，从34周开始每周平均增长0.65cm。如果连续数周子宫底高度不增加，就连子宫横径也不增宽，则提示胎儿生长迟缓，遇到这种情况，需要咨询医生，进一步查明原因；如果子宫底升高太快，则有可能是胎儿生长较快造成的，也有可能是羊水过多所致。
宫高测量方法
手指触摸法，子宫底在饱腹时不容易找到，空腹时则相对容易；平躺下来的时候容易找到，站立时则不容易。寻找子宫底时，孕妇排尿后先仰卧平躺下来，双腿伸直，找到耻骨，然后在肚脐上、下或平的位置触摸，直到摸到一个圆圆的轮廓，就是子宫底了。如果找不到，可以一只手放在肚脐的位置，另一只手轻轻地在腹股沟的位置上下推动，这时候可以明显感觉到子宫被上下移动了，找到子宫底也就比较容易了。找到子宫底后，请准爸爸帮忙量从耻骨联合处到子宫底的长度即可。
在知道怀孕后期宫高增长标准之后，是不是自己在家里边也能够测量了，不会测量也是没有关系的，因为小编在文章当中教给各位孕妇妈妈们怎么样的去测量这个宫高了，所以自己在家里边就可以清楚的了解到肚子里宝宝的变化。
