月经推迟对女性来说是一个非常严重的问题，一般来说月经推迟的首要原因可能是怀孕。所以一定要及时进行早孕检测，如果排除了怀孕的可能性之后就需要认真寻找一下造成这种情况的原因了。其实月经推迟半个月的原因有很多，本文将一一予以列举。
1、这个其实也看个人体质，有的人就是一年二次或者俩月一次，那么看你之前是什么样，如果你是一直这么长时间才来的话，那么有可能就是你先天性的，或者遗传自己的母亲大人。
2、抛去先天那就是后天各种不注意了，最最最最重要的那就是不要熬夜，不要熬夜，不要熬夜，重要的事情说三遍。熬夜会对身体机制造成一定的衰退，进而间接影响身体。
3、长时间不来也有可能是内分泌失调，我的母亲大人就经常会说我内分泌失调，从我上大学开始，就各种紊乱，好长时间都不行，针对这种情况一般就是静养，慢慢调理。
4、生命在于运动，生命不息，运动不止，做瑜伽挺好的，自己拿个小摊子，坐在上面，用手机或者电脑放个瑜伽视频，一边学一边做，也可以调理自己的身体哦，健康就会没有毛病。
5、可以药膳，如果知道一些方子，或者有一些土方，就可以药膳治疗，饮食治疗最好了，无副作用，当然前提是你认识这方面的专家，我试过吃一个中药，效果还可以，突然忘了名字叫什么了，去药店问问就行，很常见的，也不贵。
6、以上这些办法是在你做过检查，本身身体没有毛病的情况下，我之前就去医院检查了下，说我身体没毛病，之后出现推迟或者提前我就开始调理，然后慢慢恢复了些许正常。
本文详细介绍了月经推迟半个月没怀孕可能存在着的问题。如果你的月经推迟半个月了，检查没有怀孕，那么你就需要认真对照本文看一下自己到底是哪里出现了问题，这样才好积极予以调整。
