在怀孕的过程中，因为孕妇的身体会变得很脆弱，所以经常会因为自己不小心而感染上病菌。在怀孕的过程里面，孕妈妈们最怕自己会的妊高症，妊高症，也就是妊娠期高血压，患有妊高症的孕妈妈严重的可能会出现昏迷的情况，那么孕中期妊高症如何预测？
孕中期妊高症如何预测
妊高症是孕妇特有的病症，多数发生在妊娠20周与产后两周，患有此病的孕妇常会伴有头痛、视力模糊、上腹痛等症状，给孕妇带来了极大的痛苦。
如何预防妊高症
1.注意休息，均衡营养
孕妇的心情要舒畅，精神要放松，争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。饮食不要过咸，保证蛋白质和维生素的摄入。
2.警惕异常情况，及时纠正
如发现贫血，要及时补充铁质;若发现下肢浮肿，要增加卧床时间，把脚抬高休息;血压偏高时要按时服药。症状严重时要考虑终止妊娠。
3.孕妇要定期孕检
孕妇在在妊娠早期应该要进行定期检查，主要是测血压、查尿蛋白和测体重，以利于尽早发现妊高症的症状。
所以说如果在孕期的时候准妈妈觉得自己视力变得模糊了，或者是自己的上腹部有疼痛的现象时，孕妈妈一定不要不在意，这有可能是妊高症的前兆。另外，在孕期的时候可以通过均衡营养或者是定期孕检，来预防在怀孕期间出现妊高症的情况。
