当前位置: 东方母婴网 >资讯 > 文章

鲫鱼冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 03:18:30  阅读:3489+ 来源:本站原创 作者:胡歌

健康功效

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
冬瓜:化痰、利水、清热
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

鲫鱼2条相克食物冬瓜一斤相克食物
花椒适量生姜适量相克食物
大蒜适量相克食物大葱一根相克食物
少于适量

鲫鱼冬瓜汤的做法

  • 1.把鱼(我买的是已经杀好了的)洗干净后抹上盐腌一段时间,可以在鱼身划上几刀,这样盐更入味

  • 2.把买回来的冬瓜去皮洗净后切成块状,不要切太厚了

  • 3.准备好生姜,大蒜和洗净后的大葱

  • 4.把生姜,大蒜,大葱切好备用

  • 5.锅中放少许油(我用的是猪油),先放入花椒和一些生姜,大蒜,大葱。再把鱼(腌过的鱼就不用再洗了)放下去,煎至两面微黄即可

  • 6.这是锅里放入水,再把剩下的生姜,大蒜和大葱放下去,先用大火煮开

  • 7.开了之后再转小火煮半个小时,直到汤呈乳白色即可

  • 8.这时再放入冬瓜一起煮,开了可以尝下盐味,根据个人口味添加即可

  • 9.待冬瓜熟了之后就可以出锅了,香喷喷的鱼汤就可以喝了

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

点击排行
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆

所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成...

富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”
富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”

摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。...

孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理
孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理

一、早产儿脑部发育不良的并发症  1.心血...

Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,即兴乐活”
Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,

明媚而崭新的春日与3.8女神节共同来临之际...

新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水
新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水

一、婴儿水中毒的症状有哪些  要知道对于...

青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因
青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因

一、新生儿皮肤青紫的原因  局部青紫  ...

儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的
儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的

  在日常生活之中,小孩子经常会出现喉咙...

16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些
16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些

一、正常新生儿黄疸值是多少  足月出生宝...

黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗
黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗

一、为什么黄疸会偏高  1、新生儿的体内...

小孩出麻疹症状小孩护理措施
小孩出麻疹症状小孩护理措施

  因为宝宝的身体比较弱,抵抗力还没有发...

新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部
新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部

一、新生儿脐炎首选抗生素  新生儿脐带发...

曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长
曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长

曼龙创始人:“做这个品牌的初衷,只是为了...