正常大姨妈基本周期是28-35天，每次3-7天，每个周期都会受到生活环境，心情，饮食偏好等影响，中医认为，大姨妈能否正常来潮，与肝、脾、肾、等脏腑有很大的关系，那么平时我们该怎样调理大姨妈？大姨妈为什么不停？
大姨妈为什么不停
1、考虑是一个功能性的子宫出血，也就是俗称的功血。你这种情况的可以吃短效避孕药调理。出血期间呢不要吃辛辣刺激的食物，因为辣椒呢有活血作用，会增加出血的。
2、月经持续不断，经期、周期、经量出现严重失常，中医称之为崩漏，本病足以影响生育，危害健康，应当及时到医院进行相关检查，尽快查明病因并积极治疗。
怎样调理大姨妈
1、调经补血，养血理气，改善血液循环，消除体内毒素，调节月经，效果很好。用药期间我们一定要忌生冷油腻及刺激性食物。
2、女性月经不调的原因，最常见的就是内分泌紊乱引起的。出现这种情况以后，首先精神压力不要过大，多注意休息，不要劳累，也不要熬夜，要养成一个良好的生活习惯和作息时间。
大姨妈如果总是不正常，首先从饮食开始调理，注意在平时不要吃生冷油腻的食物，同时不可以用冷水洗衣服，如果大姨妈还是不正常可以可以到医院吃中药进行调理治疗，一般经过一段时间的调理，就会有所好转，不需要担心。
