宝宝的出生，给父母们带来了意外的惊喜。但同时，父母们的责任也越来越重大。照顾宝宝，可不是一件轻松的事情。父母们要多多学习如何照顾好宝宝，其中，睡眠时间就是一个问题。那么，8个月宝宝睡觉时间表是多少究竟是哪样的？
8个月宝宝睡觉时间表
每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中，所需的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡的很久，有些宝宝则喜欢不时的打一个瞌睡，有些宝宝睡眠时间会非常的规律，也有些宝宝睡眠则没有任何的规律。8个月的宝宝位于6个月宝宝和9个月宝宝睡眠时间中间。所以，8个月宝宝的睡眠时间可以控制在13-16个小时，向9个月宝宝的睡眠时间靠近。
8个月宝宝的护理要点
1、宝宝睡眠 。这个阶段的宝宝睡眠不安稳，爸妈为了让宝宝入睡，可以轻拍他的背，尽量避免拥抱摇晃;对不愿入睡而哭泣的宝宝，爸妈可以坐在他的床边，握着他的小手，直到他入睡，以后再慢慢缩短停留时间，让宝宝慢慢适应单独入睡。
2、选购宝宝水杯。婴儿长期频繁使用奶瓶可导致龋齿，儿科医生建议，最好在宝宝6个月大时开始尝试让他用水杯喝水。到8个月时，宝宝就能自己用杯子喝水了。
3、宝宝洗澡。8个月的宝宝擦浴的水温开始可在34℃-35℃，以后每隔2-3天降低摄氏1℃，逐渐降低到至25℃-26℃。擦浴者用蘸水，轮流擦左右上下支及胸腹背部等部位，总时间约6分钟。经过2遍擦洗以后，可把婴儿放在水中进行水浴10-20分钟。
4、排便训练。训练宝宝养成定时大便的习惯时，要先摸清宝宝每天大约什么时间排便次数多，到了这个时间爸爸妈妈就要格外注意了。
针对8个月宝宝睡觉时间表的问题，以上已经做出相关解释，父母们可以做以参考。宝宝的睡眠时间，应该根据宝宝的年龄的大小来决定。年龄小的宝宝睡眠时间一定要充足，待宝宝年龄大一些时，父母应该控制宝宝的睡眠时间，这样对宝宝身体会有好处。
