孕妇在孕期是需要定期去做孕检的，一般是到了60天左右肯定是有胎心的，一般胎心率是在120-160次每分钟的，只要不超过就是正常的，如果出现过缓或者是过快的，就要就医的，下面就给大家讲解有关胎心的健康知识的。
一、怀孕16周胎心160正常吗
正常胎心率为120－160次/分钟。如果胎心率低于120次/分或超过160次/分就属于异常。胎心过快一般提示胎儿缺氧，而引起缺氧的原因较多，可由母体因素，也可由胎盘因素，也可由胎儿自身因素造成，可以通过改善孕妇的体位，增加子宫和胎盘的血液供应，也可以通过吸氧增加母血中的含氧量，如果不能改善的话，要积极检查导致胎儿缺氧的原因，进行治疗。
二、怀孕16周的注意事项
1、孕期贫血：这个阶段胎宝宝的发育非常迅速，他会毫不客气的摄取你体内的铁，所以现在的你很容易患上缺铁性贫血。贫血会影响胎宝宝脑部的发育，甚至造成早产。所以现在你该从食物中补充铁，要多吃各种瘦肉，多吃动物的肝脏，鱼类、豆类等食品。
2、第一次胎动：这周最令人惊喜的是可能你可以感受到第一次“胎动”了，如果你第一次怀孕，可能还不知道那是胎动，会以为是胀气或肚子饿了，因为胃会发出“咕噜咕噜”的吐泡声，你会觉得像是鱼在游泳。如果你感觉到了第一次胎动，要及时记录下来，产检时汇报给医生。
3、听胎心：在这一周，你可以遵照医生的意见在家里听胎心。胎心和胎动都是胎宝宝向妈妈传递身体情况的信息，你可以使用专用的胎心仪，在家里自己听胎心。正常每分钟跳动120-160次，如果过快或过慢都不正常，要及时汇报给医生。
上面就是关于怀孕16周的健康知识的，一般胎心只要在这个范围都是正常的，过缓过快就是有问题的，定期做好检查的，如果身体有异常就要及时就医的，注意加强营养的，适当的运动以及保持良好的心情的。
