生活中总是会发生很多意料之外的事情，在成年人的世界里，经常会因为没有避孕等未知原因与宝宝不期而遇。有的时候，人们并没有能力或者计划接受这个新生命的到来，所以会选择人流来使生活恢复平静。那么做人流后要注意些什么呢？一起来了解一下。
做人流后要注意些什么
1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，促进子宫内膜的修复。
2、保持外阴清洁，严禁同房。人流术后一月内严禁房事。
3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。
4、坚持做好避孕。
人流后多久可以出门
1、人流术后应休息两周，不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，术后一个月内不能盆浴、游泳，忌吃人参、鹿茸等，术后身体抵抗力下降，应注意局部的卫生，防止感染的发生，术后半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复。
2、虽然，人工流产手术较之引产对身体的影响较小，但这并不意味着青春期少女就可以毫无顾忌地做人工流产手术。因为手术总是有感染、出血、子宫穿孔等并发症的可能性存在。此外，人流次数过多容易形成习惯性流产。
3、部分人工流产手术后可能发生月经失调、子宫腔黏连及子宫内膜异位症等不良后果，对今后的生育也会产生影响。人流次数多，导致子宫壁变薄、内膜越来越少，造成日后不孕，目前技术来说很难改善。无论是未成年人还是成年人，都应该学会自我保护，不要把人流当避孕。
通过上文相信大家已经了解做人流后要注意些什么和人流后多久可以出门这两个问题。人流对女生的身体当然是有伤害的，希望大家在没有决定拥有一个宝宝时做好避孕工作，保护好自己的身体，才能在往后的生活中拥有一个非常健康的宝宝。如果非做人流不可，那也一定要了解做人流之后的注意事项，必须保护好自己。
