异性同房会怀孕这件事是很多人都知道的问题，但不是只要同房就会怀孕，很多人在没有准备要孩子的情况同房就会担心怀孕。这时心情就会特别紧张，每天都在担心会怀孕，心情过度紧张就可能会导致月经。如果不是在排卵期同房不要过于担心，怀孕的几率是很小的，那么月经没来害怕自己怀孕怎么办？
月经没来害怕自己怀孕怎么办
正常的月经周期为28天，有时月经推迟或是提前一周内也是正常的。有时劳累或是饮食也会影响到月经周期的，先暂时观察，如果暂时没有生育计划，建议以后在同房时做好避孕措施。月经推迟时间较短的话也不用过于担心，放松心情，如果推迟时间长，建议买试纸检查，或者到医院做B超检查。
月经推迟的原因有哪些
1、药物的副作用。长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。
2、手术引起。人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定，很大程度上可能会造成月经推迟。
3、情绪异常。长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
关于月经没来害怕自己怀孕怎么办这个问题，很多女性在同房后月经推迟就会出现担心自己怀孕，这时应该先放松心情，不要过于紧张。如果不准备要宝宝一定要在同房的时候做好避孕措施，避免意外怀孕。作为女人要爱护自己的身体，意外怀孕打胎是非常伤害自己的身体的。
