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干饺子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 11:16:14  阅读:2107+ 来源:本站原创 作者:秦岚

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管

食材用料

韭菜一小把相克食物 皮牙子一个
羊肉适量相克食物适量
一勺 味极鲜一小勺
蚝油小小勺白胡椒一点

干饺子的做法

  • 1.凉盐水和面,不过我的面团是之前就和好的,懒得再和就拿出来用了,和好的面要揉成长条

  • 2.切好,用手掌压平

  • 3.擀面杖擀饺子皮

  • 4.韭菜,皮牙子,羊肉切好,放入油,盐,味极鲜,蚝油,白胡椒等调料,搅拌均匀

  • 5.各种花式包饺子

  • 6.水来后加点盐,听说这样不破皮,下锅煮,水开后加凉水,反复三次,

  • 7.出锅,开吃

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