健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 鸡蛋2个（70克一个）相克食物 | 白糖10（放蛋黄中）相克食物 |
| 白糖25克（放蛋白中）相克食物 | 玉米油25克 |
| 牛奶25克相克食物 | 低筋面粉50克 |
| 柠檬汁几滴 | 红枣8-9颗相克食物 |
红枣纸杯戚风蛋糕的做法
1.红枣提前用温水泡几分钟，然后沥干水分，去核后切成小粒。
2.鸡蛋分离到两个无油无水的容器中，鸡蛋要挑大个的。
3.蛋黄打散后加入白糖，用蛋抽搅拌至白糖融化。
4.加入25克玉米油，搅拌均匀。
5.加入25克纯牛奶，然后搅拌均匀。
6.筛入低筋面粉，用蛋抽搅拌至无干粉后停止搅拌。
7.搅拌好的蛋黄糊，放置一旁备用。
8.蛋白中滴入几滴柠檬汁，用电动打蛋器打至干性发泡。分三次加入白糖，打至粗泡时第一次加入1/3的糖；打至泡沫细腻开始出现纹路时第二次加入糖；打至纹路清晰且电动打蛋器转动有阻力时，第三次加入糖，再继续打至提起打蛋器，能看到小尖角。
9.取1/3的蛋白霜到蛋黄糊中，用刮刀切拌均匀。
10.再把翻拌好的面糊倒回蛋白霜中，继续用刮刀切拌均匀。
11.切拌好的面糊是浓稠顺滑没有颗粒的状态。
12.把面糊倒入准备好的纸杯中。我总共倒了7个纸杯，烤好后感觉稍微有点满，建议用8个纸杯刚刚好。
13.把切好的孩子粒分别撒入纸杯表面。
14.把烤盘放进预热好的烤箱中下层，上下火150度烤30-35分钟。
15.烤好后取出烤盘，把蛋糕放在烤网上晾凉。（一出炉我就忍不住剥了一个吃了，所以就只有6个了^_^）
16.放凉后把纸杯撕开就可以吃啦！其实只有不烫手就可以开始撕开吃了，女儿看我吃了一个了，她也迫不及待地要吃。
17.成品图！
