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山楂排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨400克相克食物干山楂片适量青辣椒2...

2017-10-14 23:04:15

煎年糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料年糕8片熟猪油适量熟花生粉适量煎年糕的做法1.年糕切小片备用。2.炒好的花生搅拌成粉。3.平底锅摸上熟猪油，开小火。...

2017-10-14 23:03:08

剁椒鱼片的做法和食材用料及健康功效

食材用料土豆粉1包鱼尾2斤红剁椒50克黄剁椒50克生姜10克相克食物色拉油20克葱花5克盐，味精，鸡精10克料酒10克剁椒鱼片的...

2017-10-14 23:01:25

三文鱼沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效三文鱼：健胃、补虚、利水红椒：温中、开胃、消食生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料三文鱼一块相克食物红椒半...

2017-10-14 23:00:17

油炸小酥鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小鱼600g姜两片相克食物盐一匙鸡精一匙白糖一匙相克食物料酒三匙油炸小酥鱼...

2017-10-14 22:59:12

红烧田鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效田鸡：扩张血管、护肝、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料田鸡8两油适量盐适量生抽适量料酒适量胡椒粉...

2017-10-14 22:57:20

冰糖醋泡姜的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表醋：消食积、解毒、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料姜150克相克食物醋200克...

2017-10-14 22:57:14

茄子蒸肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子两个相克食物五花肉100...

2017-10-14 22:57:12

煎面饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉50g鸡蛋1个相克食物葱花适量盐3g油适量煎面饼的做法1.准备食材。2.鸡...

2017-10-14 22:56:57

抹茶红豆糯米糍的做法和食材用料及健康功效

食材用料糯米粉200克面粉50克抹茶粉10克白砂糖50克相克食物温水120克抹茶红豆糯米糍的做法1.准备好所有食材。2.抹茶粉用三十克...

2017-10-14 22:54:19

蚝油青菜蘑菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效杏鲍菇：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青菜适量相克食物杏鲍菇适量胡萝卜适量相克食物葱姜适量蚝油...

2017-10-14 22:53:25

炒实蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效香菜：健胃、透疹、增强免疫力芝麻：明目、祛风、补血食材用料实蛋5个元葱1个火腿肠1根香菜1棵相克食物芝麻适量相克...

2017-10-14 22:52:46

猪肚肉皮汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料猪肚1个相克食物肉皮1两白菜7片相克食物盐1勺猪肚...

2017-10-14 22:51:57

菊花糕的做法和食材用料及健康功效

食材用料冻粉3克贡菊3克相克食物水适量糖少许（我不爱吃甜所）相克食物菊花糕的做法1.这是所需要的食材如图2.冻粉剪短点！3.贡...

2017-10-14 22:50:41

冰红茶芸豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料...

2017-10-14 22:50:35

红烧红杉鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效酱油：升压、补血、护齿食材用料红衫鱼2条辣辣2个葱两条相克食物大蒜5瓣相克食物姜一块相克食物豆豉几粒相克食物清...

2017-10-14 22:50:15

大葱爆炒猪肝的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪肝：养肝明目、健脾、补气大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝300g相克食物大葱30g...

2017-10-14 22:45:11

奶酪培根意大利面的做法和食材用料及健康功效

健康功效培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料意大利面300克培根两片马...

2017-10-14 22:45:08

酸笋鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料鱼肉200g辣椒适量相克食物葱适量相克食物盐少许料酒少许油少许生抽少许酸笋鱼的做法1.材料准备好2.锅放底油烧热3.把...

2017-10-14 22:43:07

五香芋头糕的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料香芋700可相克食物粘米粉400克五花肉200克植物油适量盐适...

2017-10-14 22:42:30

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