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酸酸甜甜苦瓜片的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积苦瓜：明目、暖肝、清热蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料西红柿2个相克食物苦瓜一根相...

2017-10-12 13:24:55

照烧鸡腿饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳米饭：活血化瘀食材用料鸡腿1个相克食物胡萝卜少量相克食...

2017-10-12 13:18:06

紫薯泥吐司面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料高筋面粉250g牛奶12...

2017-10-12 13:17:00

黄瓜拌素鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效黄瓜：利水、清热、解毒酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料黄瓜1根相克食物素鸡1根红线...

2017-10-12 13:13:33

百叶结烧肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效五花肉：补肾、滋阴、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料百叶结适量五花肉一块盐适量老抽两三勺姜片两三片八角三...

2017-10-12 13:11:39

菠菜馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效菠菜：平肝、止血、润燥食材用料普通面粉适量菠菜一把相克食物发酵粉适量菠菜馒头的做法1.菠菜去根洗干净2.榨菠菜汁3...

2017-10-12 13:05:18

南瓜糯米饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜半个相克食物糯米粉适量红豆沙适量相克食物绿豆沙适量南瓜糯米饼的做法1....

2017-10-12 13:02:04

花生豇豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料豇豆适量相克食物炸花生米适量芝麻酱适量花生豇豆的做法1.豇豆洗净2.用水煮熟，...

2017-10-12 13:01:31

西红柿鸡蛋馅饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋2个相克食物姜适量相克食...

2017-10-12 12:57:54

花菇炒腊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效腊肉：保护神经系统、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料腊肉150g花菇100g相克食物青蒜一根大红椒一个...

2017-10-12 12:56:06

鸡丝凉面的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡腿：温中、补精益髓、益气黄瓜：利水、清热、解毒食材用料面条（生）一把鸡腿两个相克食物黄瓜一根相克食物花生（...

2017-10-12 12:54:35

银耳雪梨红枣百合莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料银耳半个相克...

2017-10-12 12:53:10

香辣美容蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪蹄：补气、补血、润肤花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料猪蹄2个相克食物葱适量相克食物姜适量相...

2017-10-12 12:52:34

100%中种北海道吐司的做法和食材用料及健康功效

健康功效牛奶：富含蛋白质食材用料中种材料3个吐司量王后吐司粉700克鸡蛋液100克牛奶240克相克食物耐高糖酵母5克主面团材...

2017-10-12 12:50:20

素炒土豆丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆3个相克食物青...

2017-10-12 12:49:08

生蚝紫菜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效紫菜：软坚、化痰、止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香油紫菜相克食物生蚝干玉米淀粉鸡蛋相克食物香葱...

2017-10-12 12:48:50

墨西哥奶酥面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料高筋面粉240克低筋面粉60克鸡蛋60克相克食物细砂糖40克盐5克酵母粉4克...

2017-10-12 12:45:49

奥利奥奶茶的做法和食材用料及健康功效

食材用料纯牛奶250毫升红茶叶5克奥利奥饼干3块奥利奥奶茶的做法1.准备好材料2.拿出三块奥利奥3.将奥利奥分开，并将夹心去掉4....

2017-10-12 12:34:05

素炒野生菌的做法和食材用料及健康功效

健康功效味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料干野生菌200克左右油两匙盐少许味精少许相克食物蒜瓣两颗青、红椒各一根水...

2017-10-12 12:33:09

＂咖啡可可＂蛋糕（无油版）的做法和食材用料及健康功效

健康功效可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶：富含蛋白质食材用料蛋糕主体：鸡蛋6个低筋面粉80克咖啡粉10克...

2017-10-12 12:27:32

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