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火腿肠黑胡椒沙拉酱面包的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料高筋粉460克火腿肠3根黑胡椒沙拉适量番茄酱适量相克食物盐10克酵母粉5...

2017-10-10 21:59:56

蚝油苍蝇头的做法和食材用料及健康功效

食材用料韭菜花末2人份绞肉少许豆鼓1小把辣椒末1根蒜头末1小把米酒少许相克食物豆鼓水半碗味全淬酿酱油露1匙李锦记旧庄...

2017-10-10 21:58:44

糖醋白菜卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料大白菜相...

2017-10-10 21:57:43

毛豆鸡丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效毛豆：健脾、益气、清热解毒红萝卜：活血化瘀食材用料鸡胸肉半副毛豆200g相克食物豆干4片相克食物红萝卜小一条蒜头3瓣...

2017-10-10 21:57:01

党参红枣花胶补血益气汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂党参：健脾、补肺、益气食材用料盐适量猪骨适量红枣五克相克食物党参五克相克食物姜三...

2017-10-10 21:55:35

爆炒基围虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料基围虾3...

2017-10-10 21:55:24

冬瓜蛤蜊汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料小冬瓜半个龙骨两块蛤蜊100克相克食物盐适量姜片适量冬瓜蛤蜊汤的做法1.冬瓜去皮，...

2017-10-10 21:55:14

猪蹄海带汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效猪蹄：补气、补血、润肤海带：软坚、化痰、消痰玉米：健脾、利水、祛湿食材用料猪蹄一个相克食物海带少许相克食物玉米...

2017-10-10 21:54:55

简单做蛋糕最简单的蛋糕?的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋6个相克食物白醋5钱相克食物白糖一两相克食物白醋五钱相克食物低筋面粉...

2017-10-10 21:54:43

香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料满汉香肠3条隔夜冷饭2碗葱1支相克食物蒜苗1支相克食物蛋1颗绍兴酒1大匙...

2017-10-10 21:54:19

三杯墨鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效墨鱼：补心、滋阴、护肝食材用料墨鱼2只相克食物姜片6片蒜片6片辣椒一条相克食物罗勒适量麻油3大匙酒3大匙统一四...

2017-10-10 21:52:34

糖醋浇汁比目鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效比目鱼：扩张血管、护肝、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料比目鱼相克食物大葱相克食...

2017-10-10 21:51:22

可乐姜汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅中可乐姜相克食物盐味极鲜可乐姜汁鸡翅的做法1.烧开水倒入翅中焯水...

2017-10-10 21:49:53

豉汁蒸三文鱼骨的做法和食材用料及健康功效

食材用料三文鱼骨1pack豆豉1/2汤匙相克食物蒜头剁至蒜蓉3瓣生抽适量糖适量相克食物鸡粉少许胡椒粉少许麻油豉汁蒸三文鱼骨的...

2017-10-10 21:49:14

蛋羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物水半碗盐2g香油适量香葱适量相克食物蛋羹的做法1.常温鸡蛋...

2017-10-10 21:49:12

海鲜砂锅粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效大米：富含碳水化合物、富含锰虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米300g相克食物蟹...

2017-10-10 21:47:49

辣炒芥菜梗的做法和食材用料及健康功效

健康功效蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芥菜梗300克蒜苗...

2017-10-10 21:45:42

椰奶香芋西米露的做法和食材用料及健康功效

食材用料西米3.5两纯牛奶一支香芋1个相克食物椰桨1罐白糖九勺子相克食物水椰奶香芋西米露的做法1.准备材料2.香芋前好皮，洗干...

2017-10-10 21:44:30

焗烤茄汁蛋薯块的做法和食材用料及健康功效

健康功效培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料可果美番茄锅高汤4~6大匙蛋1个马铃薯1个...

2017-10-10 21:42:35

芦笋炒黑木耳的做法和食材用料及健康功效

健康功效芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋300克相克食物黑木耳50相克食物大蒜1根相克食物红辣椒1段橄榄油20ml 盐适...

2017-10-10 21:41:52

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