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窝笋烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料排骨相克食物 窝笋大料八角花椒料酒 老...
2017-10-10 21:36:24 -
蒜蓉炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜半捆相克食物油适量 蒜蓉适量蒜蓉炒空心菜的做法1.准备好蒜蓉。2.准备好空心菜...
2017-10-10 21:35:59 -
菌菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素香菇:补虚、健脾、化痰口蘑:补虚、健脾、宣肺止咳食材用料冬笋半颗相克食物香菇3朵相...
2017-10-10 21:34:47 -
香辣鱿鱼须的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力孜然:理气、止痛、调中芝麻:明目、祛风、补血食材用料 鱿鱼须适量圆葱一个相克食物干辣...
2017-10-10 21:34:33 -
桂花燕麦软曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油100克鸡蛋2个相克食物 朗姆酒少许...
2017-10-10 21:33:02 -
金银饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料大米180克相克食物 玉米碴20克 水适量金银饭的做法1.用料2.将玉米碴和大米淘洗干...
2017-10-10 21:32:10 -
西瓜鱼籽粒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜半个相克食物 椰汁一罐 褐藻胶粉2g 钙粉7g西瓜鱼籽粒的做法1.西瓜去皮2.切成小...
2017-10-10 21:30:43 -
香酥炸香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉2根相克食物鸡蛋1个相克食物 面包糠适量 玉米淀...
2017-10-10 21:25:02 -
花朵面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 奶粉25克 炼乳20克鸡...
2017-10-10 21:24:28 -
黑白芝麻酥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苏打粉:止痒、消肿食材用料 鸡蛋黄(液)1个猪油17g 玉米油(西王胚芽油)45g 糖粉38g 低筋面粉100g 泡打粉1g苏打粉1g...
2017-10-10 21:23:34 -
酱鸭腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血食材用料鸭腿一个葱几根相克食物姜几片相克食物 老抽少许料酒少许油少许 盐少许 多味酱适量酱鸭...
2017-10-10 21:23:31 -
芝麻馅麻球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 水磨糯米粉适量面粉适量 黑芝麻粉适量 白芝麻适量白糖适量相克食物 熟油适量...
2017-10-10 21:22:59 -
卤味三拼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料鸡翅6只相克食物鸡蛋...
2017-10-10 21:22:33 -
三色花式馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 菠菜泥适量面粉适量 胡萝卜泥适量 发酵母适量牛奶适量相克食物白糖适量相克食...
2017-10-10 21:21:13 -
香橙慕斯的做法和食材用料及健康功效
食材用料 9寸蛋糕胚2CM厚度2片 欧德堡奶油560克 糖粉100克 吉利丁片7片 橙子汁共410克香橙慕斯的做法1.9寸慕斯蛋糕所有的材料 淡...
2017-10-10 21:20:47 -
酸菜魔芋豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 魔芋豆腐 酸菜 盐 鸡精大蒜相克食物酸菜魔芋豆腐的做法1.魔芋豆腐,酸菜(主要是泡椒酸萝卜),新鲜大蒜一根。2.魔芋切...
2017-10-10 21:20:28 -
小炒培根荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目食...
2017-10-10 21:20:10 -
香葱曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 低粉110克黄油80 克牛奶30克相克食物 糖粉25克香葱6克...
2017-10-10 21:19:04 -
辣炒秋葵的做法和食材用料及健康功效
食材用料 秋葵约200克 青红椒各两根油一匙 盐少许 鸡精少许 蒜末适量辣炒秋葵的做法1.秋葵洗净。2.斜刀切成均匀的薄片。3.辣椒切...
2017-10-10 21:17:28 -
黄鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料 盐适量油少许 盐适量酱油少许花椒少许花椒少许黄鱼1条油适量酱油少许黄鱼汤...
2017-10-10 21:17:25

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