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黑木耳炒山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料黑木耳相克食物 木棍山药 调和油芝麻油料酒 食盐大蒜相克食物姜相克食...
2017-09-20 02:14:55 -
肉蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉适量相克食物鸡...
2017-09-20 02:14:36 -
鱼香茄条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料茄子1个相克食物青椒1个相克食物 郫县豆瓣适量糖1...
2017-09-20 02:14:20 -
鸡丁烧土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡脯肉半斤土豆两个相克食物胡萝卜半个相克食物 生...
2017-09-20 02:12:51 -
白萝卜紫菜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中紫菜:软坚、化痰、止咳料酒:活血化瘀食材用料白萝卜160克相克食物面粉110克 盐一点 葱花...
2017-09-20 02:12:32 -
清炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜一把相克食物蒜四瓣相克食物干辣椒三个相克食物 盐适量清炒空心菜的做法1.空心...
2017-09-20 02:12:14 -
椰子鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 揶子1个 鸡半只姜适量相克食物红枣适量相克...
2017-09-20 02:11:51 -
泰式烤翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅640克相克食物孜然粉10克 盐5克 咖喱粉10克泰式烤翅的做法1.清洗鸡翅,并沥干...
2017-09-20 02:10:37 -
火腿肠鸡蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿米饭:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料油 盐葱相克食物 生抽酱油 鸡精米饭80...
2017-09-20 02:09:17 -
杏香肠的做法和食材用料及健康功效
食材用料 杏鲍菇(小)7个 生抽适量 鲜贝露适量 盐少许 五香粉适量白胡椒适量 细纱糖适量杏香肠的做法1.准备材料。2.杏鲍菇洗干...
2017-09-20 02:08:20 -
苏式酱汁肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料五花肉500克 红曲粉少许生姜1片相...
2017-09-20 02:08:10 -
炒酸菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸菜650克 干红辣椒适量 干小米椒适量油适量 盐适量 鸡粉适量炒酸菜的做法1.把酸菜一张张掰开,洗净2.切丝3.用手把酸菜...
2017-09-20 02:07:46 -
劲脆烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茄子1个相克食物鸡...
2017-09-20 02:07:21 -
海绵蛋糕(面包机版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋5个相克食物白砂糖95g相克食物 柠檬汁10滴 植物油30ml 低筋面粉150g海绵...
2017-09-20 02:06:21 -
玉米炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 米饭(隔夜)300分钟 玉米粒100克香葱2根相...
2017-09-20 02:06:20 -
父子情深窝头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面200g面粉100g 奶粉50g 泡打粉1勺糖1勺相克食物父子情深窝头的做法1.将除胡萝卜的所有材料混合倒入容器中2.加入适...
2017-09-20 02:04:39 -
凉拌意大利面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 意大利面适量 蕃茄半个胡萝卜几片相克食物洋葱小半个相克食物青椒1个相克食物蒜4瓣相克食物 蕃茄酱20克 盐少量黑胡椒适...
2017-09-20 02:03:46 -
姜撞奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛奶250克相克食物姜200克相克食物 绵沙糖30克姜撞奶的做法...
2017-09-20 02:03:33 -
凉拌马齿苋。的做法和食材用料及健康功效
健康功效 马齿苋:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料马齿苋一把相克食物油蒜相克食物 生抽糖相克食物醋相克食物麻油...
2017-09-20 02:03:25 -
脆皮泡芙的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酥皮 无盐黄油(冷藏)80g 糖粉55g 低筋面粉100g 泡芙牛奶170g相克食物 无盐黄油75g白砂糖2g相克食物 低筋面粉105g鸡蛋...
2017-09-20 02:03:19

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